国外读医学院本科高中期间怎么准备？

如果你想成为一名医生，你就选择了一个有声望的、有益的、重要的职业。但是你也选择了一种非常有竞争力的教育途径。如果想要去国外读医学院的话，高中期间应该做哪些准备呢？出国留学网为您做出以下5项建议。

一旦你从医学院毕业，找工作医生并不困难。困难的部分是进入医学院：只有约40%的医学院学生申请被录取。最负盛名的医学院，如哈佛大学，斯坦福大学，哥伦比亚大学，范德比尔特大学，约翰霍普金斯大学和梅奥诊所医学院，接受5%或更少的申请者。

这可能听起来很可怕，但好消息是你还在上高中。这意味着你有足够的时间来建立技能，知识和经验，使你成为一个有竞争力的医学院学生申请人（以及将来一个很棒的医生）。在本文中，我们将介绍高中生在医学领域应该发展的重要专业技能。更好的是，我们会告诉您为什么这些技能如此重要以及如何开发它们。

1.领导力

为什么这项技能在医学预科和医学领域很重要？

医生领导护士，医疗居民和其他专业人员团队。他们必须充满信心地做出重要决定，并将这些决定传达给他人。出于这些原因以及更多原因，领导是有效医师的重要技能。它也被许多顶级医学院列为必备技能。

如何培养领导技能？

您可以通过以下方式培养高中领导技能：

加入学生会/成为班主任

在俱乐部或课外活动中发挥领导作用

担任运动队的队长

提出新的想法，并负责新事件，即使是非官方的能力

阅读书籍或参加有关领导力的在线课程

即使您的头衔不是“总裁”或“副总裁”，您仍然可以成为您喜欢的团体，俱乐部和课外活动的领导者。提出筹款，招募新会员或简单改善俱乐部的想法。志愿领导这些举措。无论您如何发展自己的领导技能，一定要记录下来。当您申请大学时，您需要解释您对参与的组织和活动的贡献。

2.沟通

为什么这项技能医学预科和医学领域很重要？

口头和书面沟通都是医生的必需品。您需要与患者互动，与团队合作，并通过重大生活事件和危机与人们交谈。您还必须提供大量文档和文书工作。

如何培养沟通技巧：

通过以下方式培养您在高中的沟通技巧：

在英语课上注意并努力工作

如果可以的话，参加公共演讲课程

参加课外活动和与人交谈

从事涉及客户服务的兼职工作

与不同群体互动

参加外语课程

练习听力，而不仅仅是说话

保持日记或开始博客

医生与不同的患者和可能不会说流利英语的人一起工作。因此，培养外语技能也是一个好主意。此外，与来自不同背景的人交流并建立经验非常重要。例如，如果您知道您想在农村社区实践医学，那么现在就可以在农村社区做志愿者。如果您想与服务不足的人群一起工作，现在就自愿提供服务不足的人群。了解您将与之合作的人员的经验，需求和背景，以确保未来的理解和有效沟通。

3.同理心

为什么这项技能医学预科和医学领域很重要？

同理心是医患关系的重要组成部分。医生与患者互动的方式通常被称为“床边方式”，患者需要善良，理解和真正关怀的医生。医生还必须向家人和朋友传达坏消息，并且以同理心这样做的能力是关键。研究表明，表现出同理心的医生更倾向于确保患者的积极成果。此外，他们表现出较少的压力，倦怠和玩世不恭的迹象。

如何培养同理心：

移情可能听起来像是一种无法发展的固有技能，但事实并非如此。建立同理心：

在各种社区开展志愿服务，特别是在医疗能力方面

倾听他人的经历

试图了解其他观点（把自己放在别人的鞋子里）

挑战你的偏见和偏见

了解其他文化和群体

考虑他人的动机和感受

练习判断力

对其他人的想法和感受充满好奇。走出您的舒适区域，与过去没有时间陪伴的人互动。

而不是立即将某人的行为标记为“好”或“坏”，而不是考虑他们的感受。例如，总是把别人推开的人可能已经过去过去的经历而不是信任他人。脾气暴躁或活泼的人可能会度过糟糕的一天，或者可能会在家里遇到困难。你越了解，倾听并与其他人互动，你就会越开心。请记住，你看世界的方式是不是该视图。这只是一个视角。即使您不一定同意，也要探索并考虑其他观点和意见。

4.诚信

为什么这项技能医学预科和医学领域很重要？

诚信意味着通过强有力的道德原则，价值观和道德观来保持诚实和生活。医学院的申请者将被评估其完整性，因为医生信赖他人的健康和生命。

如何发展诚信：

通过承诺兑现承诺并对他人诚实来发展您的诚信。花些时间考虑您的信仰以及对您来说重要的事情。当你看到一些不正确的事情时，请说出来。

检查你在压力或不安时的反应。如果你不喜欢你所看到的，请有意识地改变它。练习花一点时间暂停，呼吸，并在你说出来之前考虑一下你要说的话。

与具有强烈道德和诚信行事的人建立友谊。找到做同样事情的角色模型。避免那些不诚实行事的人，这样你就不会受到他们行为的影响。

就像锻炼肌肉或学习建立你的大脑一样，你可以通过定期练习来培养诚信。反思您的行为和行为，并在必要时进行更改。

5.韧性

为什么这项技能医学预科和医学领域很重要？

“韧性”是医学院招生官员认定的另一项重要技能。它能够应对危机或从失败中恢复过来。

医生每天都要处理压力情况和困难情况。他们必须能够控制压力，长时间和困难的情绪。

如何培养韧性：

您可以通过以下方式培养韧性：

建立强大的支持网络

专注于积极的学习

好好照顾你的身心健康

迎接变革和挑战

致力于解决问题的技巧

检查你的自我谈话（你说，“我是如此愚蠢”，或者，“我犯了一个错误。下次我会做得更好”？）

冥想/练习深呼吸

为他人和自己提供同情心

记录困难的经历和感受

练习培养成长思维。这就是你可以从挑战和错误中学习和成长的想法。而不是认为你不擅长某事，制定如何改进的策略。而不是沉溺于消极的事情，想想你从经验中学到了什么，以及如何应用这些课程。

如果你现在建立这些策略和技能，即使你在医生处于高压或压力的情况下，你也能够使用它们。