对待高考成绩别忽视心态调节

采访中，记者发现，随着高考成绩公布，近几天来，医院里因喝农药寻短见的患者比平时明显增多。山东省立医院急诊病房中毒与职业病科的医生介绍说：“这两天，病房里多了5个农药中毒的患者，都是20岁左右的年轻人。”

“这些被抢救过来的患者，等自己想明白后，往往都会后悔之前所做的行为。”医生介绍说，目前年轻人的生活压力确实越来越大，但是人们完全可以通过自我心态调节，增强面对挫折时的勇气，避免产生轻生的念头。

据有关心理专家介绍，许多考生在得知自己比较差的高考成绩后，都会有相当长一段时期处于迷茫状态。选择复读的考生如何才能迅速调整消极心理，重新备战高考?首先，要根据自身实际，制定出适合自己的高考目标，不要好高骛远，导致更大失落。其次，要学会正确对待考试，不断强化心理承受能力。最后，要适当参加些文体活动，释放压力，不要把自己封闭在家里，要以积极乐观的心态面对高考和今后的生活。