用智慧和爱心助力高考最后一程

北京市昌平区第一中学教师 王世强

案例：

在学校心理咨询室，李悦对老师说，自己考试考得都有点麻木了，感觉疲惫不堪。大量的卷子要做，根本停不下来。上课时，老师在上面讲，而她的两个耳朵就像一个传声筒，左进右出，完全没传到脑子里。伴随着各科老师走马灯似的讲卷子，她已经听不进去了。她白天感觉非常累，晚上却经常睡不好，第二天上课注意力又无法集中，头都是晕晕的，课间一趴在桌上就能睡着。一身疲惫的她，回家面对父母也没什么好说的，只想在自己房间休息。

分析：

离高考还剩20多天，进入最后冲刺阶段了，考生承受着极大的压力。学业方面，多次的考试和大量的卷子让考生非常疲惫。尤其是各科基础储备不足，考试题答得有可能不理想，又很难短期内补充提高上来，必然越考越累，甚至会感到麻木。从复习效果来说，考生想短期内弥补基础知识的不足是非常困难的，要把重点转向集中精神高效弥补最容易提分的知识点，尤其是加强必考知识点的记忆和应用。

从考生疲惫的状态中能够看出，他们一方面是松懈心理，时间无多，不相信自己还能进步，与其拼命，不如放弃;另一方面是紧张焦虑，高考迫在眉睫，压力巨大。

考生父母对孩子面临高考的挑战、由于紧张情绪和身体方面出现的问题，往往非常焦虑，但又显得束手无策，不知道如何帮助孩子。尤其是有些父母和孩子的关系不够融洽，相互缺乏信任。由于一起沟通交流时只谈学习，孩子感觉自己没有得到支持，反而堵得慌。