2023挺膺担当主题团课心得范文

挺膺担当主题团课都有哪些值得注意的呢？挺膺担当心得怎么写最好？下面给大家分享一些关于2023挺膺担当主题团课心得范文（推荐15篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇1）

作为新一代的青年人，应心中有梦，投身于国家社会。有梦就去追梦，我们正在前往梦想的道路上，我们都是追梦人。

心中有梦，如果不去追梦，也不可以成为现实。我们要你追我赶，风起云涌春潮，敞开怀抱，去拥抱我们的梦想。透过车窗、旅馆的窗、宿舍的窗，我看见了沙漠和大海，仿佛也看到了我的梦想;霓虹闪烁的街景仿佛是梦想在向我招手，然后告诉我要坚持追梦;南腔北调，带着异域故事的人群，仿佛梦想就在我们的身边……我们要心中有梦，然后追梦，后去打破梦际去实现它。

《现代文报》新的一个报道讲了高中某同学的一个故事，他高中的时候第一次考试，考了全班倒数第一。后以高考成绩全校第一名，考入了非常优秀的学校。这说明了什么?说明只要努力，谁也无法阻挡。梦想的道路上，每个人都是以奔跑的方式去做一个追梦人。知识不会辜负自己，不管梦想距离有多遥远，有目标，有动力，就会成功，成功的彼岸距离我们也不过只是一步之遥。

然而，有人会说，为什么要去追梦呢?如果不去追求自己的理想，人生在世还有何用处呢?曾说，“作为新一代的青年人，我们要撸起袖子加油干。”国家号召我们要努力学习，是为了将来国家的创新与发展，为了将来我们的更富裕充足的生活。真希望我一语惊醒梦中人。

人之所以懒惰，是因为没有动力。如果有理想，有梦想，你就会产生强大的动力。有了动力，你就会去行动;有了行动，就有了目标;有了目标，就有了方向;有了前进的方向，你就会成功。看那潇洒的庄子，博大精深的孔子，故事成山的韩非子……古人都如此的好学，何况我们呢?孔子为了摆脱官僚，放弃自己的职位，以自己的思想和理想教化别人，得到百姓深深的爱戴。“人不堪其忧，回也不改其乐。”这说的是颜回，为了自己的理想和梦想，即使再贫穷，也不抱怨。几百年前的古人如此的勤奋好学，那我们在这儿抱怨什么呢?青年人就应该追梦，朝着梦想的方向前进，不管前方多么的困难，都不退缩，因为我们心中有目标和方向。

我们都在奔跑前行，即使千山万水也不放弃。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇2）

《站成一棵树》这本书是有一则则小故事串联而成的，每个小故事总是蕴味深长，由浅及深，委婉地向我们讲述一个哲理，滋润塑造我们的心灵和情感世界，将陪伴感动我们今后的生命和岁月，追梦少年。

其中有一篇文章叫《白色的塔》，文中的孩子与我们年龄相仿，他们一直在苦苦追寻远方的那座白色的塔，为了走近看一眼，他们不怕扒车的危险，然而一次一次都以失望告终，但他们却没有放弃，终于一次搭车成功，想要一眼探究竟时，却发现那座“白色的塔”其实是一座钻井，故事发展到后，几个孩子仍用坚定的语气回答“是白塔”。俗话说：无知而无畏，这份执着似曾相识，记得曾读过《在山的那边》，妈妈告诉他，山那边是海，孩子攀登了一座又一座的山，却依然没有望见那片海，终于他想明白了，山那边是海，是用信念凝成的海。不管是“白色的塔”还是“山那边的海”，孩子们总是追寻心中的想望，纵然那只是一个虚无缥缈的梦，却让他们放不下，这或许就是属于我们少年的纯真与执着吧，总是认定了目标，便会勇往直前，风雨无阻。我相信，路漫漫其修远兮，只要我们百折不挠地奋斗，梦的光点会一直闪烁在前，因为美好的明天必将属于我们少年。

少年有少年的追求，而作为人类，我们有一个共同的追求，那就是与自然和谐统一，你中有我，我中有你。刚翻开这本书时，我对这个书名百思不得其解，而后看到《愿站成一棵树》才恍然大悟，这是一首想象诗歌，诗人的创作插上了梦想的翅膀，倾听鸟儿的低诉，叶儿的呢喃，幻想着站成一棵树，才能与鸟儿进行心与心的交流，才能与自然相融合，才能真正领略自然无与伦比的真善美。这个理想境界不正是人人追求，人人向往的世界吗?

走进自然，走近生活吧，从无字之书中学习，寻找心灵的归依，追逐我们的梦，当代少年只有带梦起飞，才能飞得很高很高……我想这就是方卫平老师编写这本书真正的内涵，他让我们领悟的“意”吧。

年少的我们应牢记，有梦的地方就有追逐与奋斗，绝不轻言放弃。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇3）

“一个一个梦飞出了天窗，一次一次想穿梭旧时光……"收音机里流淌着这首《大梦想家》。已是少年的我和无数人一样有着初的梦想，也正如歌词“我们慢慢地生长，从小的愿望到大的梦想起航。”所描述，那就插上梦想的翅膀飞到追梦少年的世界吧!

小时候，大人总会问我：“你的梦想是什么呀?”听罢，我用手指朝那台老式照相机点了点。尽管里面没有胶卷，但拿起相机，按下快门键的感觉却十分美妙。小时候，总觉得一切都是那么好奇、美好。于是乎，这颗摄影梦在我小小的心中开始慢慢生根发芽。

长大了，随着各种数码产品、电子产品的流行，那台傻瓜相机也渐渐被淘汰了。感一性一敏一感的我喜欢用摄影的方式把美好的回忆珍藏起来。我发现自己越来越享受镜头带给我的快乐，摄影带给我的无限乐趣与遐想。镜头下的美食，令人垂涎欲滴，快门键下的大自然，美得让人窒息。

梦，不会那么美好。当我奋力奔跑，去追寻属于自己的梦想时，世俗的烦恼与学业的压力，使我迫不得已停下追随梦想的脚步，当我伸出手，想抓住，想追上自己的梦想时，它就像断了线的风筝，仿佛与我渐行渐远，让我在世俗的尘埃中感到无力的彷徨。

梦想的路上不可能一帆风顺，但我坚定，只要你努力付出，梦想就一定不会辜负自己，我相信，只要坚持不懈的毅力与持之以恒的耐心，梦想的种子就一定会绽放世间美的花。

我努力着，为自己的梦想坚持着……

在摄影界，有着许多青年摄影师，例如林初寒、猫叔，他们的风格清新脱俗，有着甜美的校园风格，深受人们喜一爱一，他们虽不像世界摄影师曼·雷、郎静山那样赫赫有名，但他们却肯为自己的梦想，去执着追求梦想，不顾世人的嘲讽、看法等等。我虽做不到像那些摄影师那样家喻户晓、闻名于世，但我会用自己的努力，为了自己的摄影梦去不断付出，不管结果如何，不管有没有成功，只要努力过，坚持过，梦想一定会照亮现实。

青春为谁疯狂?我为梦想疯狂。

我在追梦路上，我就是我，我是追梦少年。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇4）

在今年的暑假里，我用了将近一周的时间，废寝忘食地阅读了美国作家路易斯·萨奇写的《追梦少年》,这本书蕴含的道理使我受益匪浅。

书中讲述了少年西奥多因跟人打架，被迫进了翠湖营，中断了学业。十四个月后，他一边打工，一边参加暑假学校的补习，努力想走向正规的生活，同时慢慢地靠近自己的目标，直到朋友X光的出现。在他的鼓励下，西奥多开始做些自己从来没有做过的事，终于走出翠湖营，生活也走上了正轨。

生活中，我也为自己的目标努力着，拼搏着。

有一天，班里进行了英语单元考试，我的小伙伴们都考到了高分，而我却考得不好。那时的我别提有多羡慕了，自己觉得很迷茫。回到家中，我恳求爸爸教我读英语，可爸爸说，他读不准，怕教坏我，让我今天先做作业，明天一定想办法教我读英语。看着他无奈的样子，我只好答应了。

第二天，我一回到家，发现桌上放着一个盒子，爸爸告诉我这是给我买来读英语的机器，叫步步高家教机，里面的内容给我输入进去了，让我每天做完作业之后就自觉地阅读半个小时的英语。我每天坚持着，不管作业多还是少。

过了一段时间，我的英语成绩已经超过了那些小伙伴了，老师还在课堂上表扬了我，但我还要像以前一样，继续每天阅读半个小时的英语。

生活中我也一样。记得有一次，我看到大人在河里欢快地游泳，心想要是自己也会游，那该有多好啊!妈妈看透了我心思。

到了三年级的时候，就带我去良渚报了名学游泳。刚开始学的时候，心情很兴奋，虽然完全按照教练的要求做，但是怎么也学不会。而且鼻子经常会呛到水，有说不出的难受，手脚也有说不出的酸痛，于是我就垂头丧气地坐在池边的台阶上，一动也不动，很想放弃。

教练看到了，游过来，严肃地对我说：“胆子这么小，这么点小困难就把你打 倒了?怎能学会游泳呢?快点练，胆子大一点，不要太心急。”

慢慢地，我放松了身体，按照教练的说法，一步一个脚印地学，终于学会了。

感谢《追梦少年》，感谢西奥多，感谢在我的追梦路上帮助我的人，使我知道了一句话“世上无难事，只怕有心人”。我相信:只要树立自己的目标，不断尝试，不断追求，永不放弃，就会离成功越来越近。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇5）

放学的路上，咚的一声，一个篮球从天而降，给了他一个亲密的接触，红色的液体缓缓地从小玄的鼻子流出。小玄顿时感到无比的愤怒，一抄起篮球，脚一蹬随手一扔，那球“嗖”地飞出去，在篮筐咚的一声落下，耳边立即响起了欢呼声、喝彩声。自此之后他恋上了篮球，开始加入篮球队，追求自己的篮球梦。

一星期后将迎来一场篮球赛，队员们都在紧张地练习。教练看小玄的基本功练得不错就开始教他三步上篮，练习了几次，突然下起了雨，但他丝毫没感觉，心里一直在想着教练的方法，不停地反复练习。他随着节奏向前跑三步，眼睛直直地盯着篮筐的中心，反手一个向上用力一抛，“砰”地一声，球撞上了篮板，沿着篮筐转了几圈后落下。进了!终于让他抓住了技巧，这份喜悦感，使他更加地热爱篮球，更加刻苦地训练。

终于迎来了比赛那一天，可是小玄只能作为候补队员出席。情绪低落的小玄呆坐在一旁，脑海闪现出歌曲《追梦赤子心》的片段：“关于理想我从来没选择放弃，我将会去证明用我的一生，迎着冷眼和嘲笑，命运它无法让我们跪地求饶，与其苟延残喘不如纵情燃烧吧……”想起这一段，小玄内心再次燃起了希望，他坚信：命运掌握在自己手里，努力过了就不能白费，相信总有机会!即使满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光，拥有了梦想，就拥有了力量。“嘟——”响亮的哨子声唤醒了沉思中的小玄，原来我方一队员扭伤脚不能再继续比赛了，作为候补队员的小玄终于等到机会一展身手了，此时此刻的他无比兴奋。摩拳擦掌的小玄飞奔进球场，投入到篮球赛。不一会儿，篮球传到了小玄手中，只见他拍着篮球，向一支离弦之箭一样，朝篮筐跑去，没想到半路杀出个程咬金，球被对方选手截走了，不服输的小玄紧追不舍，说时迟那时快，趁对方一不留神迅速地把球抢了回来，飞速地朝着球筐奔去，奋力一投，球进了!小玄激动地向教练摆了一个胜利的手势，他顿时感到很欣慰，觉得之前的努力没有白费，再次全身心地投入比赛。

人们都说，梦想的力量是不可估计的，有付出就有收获!梦想一直藏在每个人的心中，只要你愿意去实现，你就会成为一位拥有梦想的人，这甚至是一笔永远花不完的财富，只要你愿意去实现，它就有可能成为现实。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇6）

担当意味着责任，对每个人、每个国家乃至民族来说，担当都十分重要。担当是中华民族传统美德，在我国历史文化中起到了重要作用。

公元前138年，张骞为联络大月氏夹击匈奴，第一次出使西域。路途艰险，却挡不住他前进的脚步，因为他担当者保卫边境百姓安居的重任。西行途中，张骞被匈奴截下，幽禁了十年。但他从未屈服，他知道自己应有的担当。十年后，张骞逃了出来，但他并未返回，而是继续前行，他要履行自己的责任。虽然最终联合大月氏的任务没有完成，但他的出使，使西域各国和中原有了往来，后逐渐形成了我国古代外交上的奇观丝绸之路。张骞的担当是刻在骨子里的，他的精神值得我们去学习。

不仅是个人，中华民族亦是有担当的民族。二战期间，轴心国对外扩张，我国抗日战争也随之打响。九一八事变后，我国最早开始了反法西斯战争。在战争中，中国军民浴血奋战，拖住了日军大部分兵力，粉碎了法西斯国家以闪电战占领世界的意图，为反法西斯战争的胜利作出了巨大贡献。中国的抗日战争，体现了中华民族的担当。它以事实向世界弘扬了我们的民族精神。

如今，我国已经成为东方大国，在世界事务中也有更多担当。在国际维和和带动周边国家发展的一带一路”中，都发挥了重要作用，这是我们国家的担当。

在日常生活中，我们应继承我国传统文化中的那一份担当，成为负责任的人。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇7）

凡是集体，必须要团结。要想团结，每个人都必须有担当。每一个人都必须要独挡一面，这样，集体的城墙才会牢固；每一个人都要当一个“顶梁柱”，让集体更团结，更加坚不可摧。

古往今来，面对支离破碎的山川河、流硝烟阵阵的国土，许多文人志士都体现出了其无私和担当：杜甫在穷困潦倒时，发出了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的呐喊。一代志士，全都毁在了唐玄宗后期的昏庸上。自己哪怕流落街头、饥寒交迫，也想要让他人有个容身之地。

一心要为国家驰骋沙场的李贺，曾说过：“男儿何不带吴钩，收取关山五十州。”李贺的一生，怀才不遇。但那富有担当的赤子之心仍未消退。手持吴钩，心怀朝阳，面朝大海，春暖花开。祖国危在旦夕，心怀正义的人们奋起抵抗外来进攻，哪怕将自己的生命作为代价，也要保家卫国。

清朝，那是一个“耻辱性”的王朝。清朝后期，各个不平等条约的签订，中华民族一次次遭到帝国主义的欺侮。

内忧外外患考验着中华儿女，这时，鲁迅，李大钊，陈独秀等人站了出来，从思想上唤醒了沉睡的雄狮。从鸦片战争到五四运动，中华儿女体现出了其不屈的精神，反衬了对帝国主义的仇恨之情。

担当，在忧患中被唤醒，在有志之士中体现。天下尚未太平，勾心斗角犹存。我们是不是应该站出来，大声的宣扬正义，是不是应该表现出自己的担当？

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇8）

担当是什么？

对于在校学习的学生来说，承担学习的责任，学习就是担当；对于老师来说教学就是担当；对于每一个人，尽之职分便是担当。承担责任就是担当。做了错事，勇于站出；国难当头，挺身而出；面对义务，积极承担。敢作敢当就是担当吧。

担当是一种情怀，以此为乐，便能乐此不疲。就像日常的学习生活，以担当为乐，以得为乐，探求新知的欲望，遨游书海的乐趣。学习便是一个从不会到会的过程，当你真正感受到解决一道题的快乐时，你便沉浸在了学习中，那种满足感，会让你有动力继续学习。好同学们，我们来看下一道题这是数学课上的一道小插曲，学会的欣喜，寻的他法的顿悟。那节课上，老师说：这道题有些同学已经找到了三种方法了，越往后学你会发现方法越多，期待你们有更多的方法。心中的不服输促使我在数学几何图中另辟新径。换个组合搭配，再做一条辅助线，不行？再设一个参数，列方程再求解不断的尝试于思考，得出了更加新颖的方法，整理，拍照发送，看着未读默默等待，许久，三个大大的赞缀在屏幕上，满心的满足，这就是学习的快乐，学会担当也感受到了担当的快乐吧。

担当是一种态度，就像同一个班中的优良差劣，参差不齐的成绩反映着对于学习的态度，以及担当与否。勇于担当并乐于担当，满满的态度写在被评优的作业上，这种态度便是担当。

担当是什么？担当是敢作敢为的勇气，担当是乐此不疲的情怀，担当是以优对生活的态度。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇9）

古人云：大事难事看担当，顺境逆境看襟怀。在人生当中，担当是必不可少的，它意味着一种责任，是一种人格。

担当是承担自己的责任。那次让我学会了承担自己的责任。星期天，爸爸妈妈出去逛街，今天轮到我洗碗，我边听歌边在厨房里洗碗，在清洗盘子时，因为注意力不集中，所以把那个盘子给摔坏了。我吓坏了，连忙把碎渣扫到垃圾桶里，并且上边放了一个有颜色的塑料袋遮住，不让妈妈发现。然后我在房间里写作业。

听到门开的声音，我若无其事的接着写作业。晚饭时，妈妈突然问我怎么觉得少了一个盘子呢？我一下子脸通红，却说不知道啊，我怎么知道？我慢慢的抬头，其实他们已经知道了是我打的盘子。他们耐心的给我讲着道理，我们应该自己承担自己的责任，有错误的话就要改正。敢于认识自己的错误。

担当会让我们更自信。每次考试考的不好的时候，担当会让失落软弱的我变得自信坚强。我会想到：自己考的不好就是自己不够努力，与别人的差距越拉越大，只能说明自己不够勤奋。细节决定成败。每次想放弃时都会告诉自己要坚持，自己要承担这个后果，让自己变得更好。担当让我变得更自信。

担当有很多的定义，担当是一种人格，是一种责任，是一种品质。担当是承担自己的责任，也是为他人无私奉献。因为有了担当，提升自己的价值和品质，更温暖了世间。担当，需要我们对自己负责，对他人负责，对自己做过的事情负责。有担当才会被别人认可，才会有所作为。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇10）

太阳接受炎热，担负起照亮世界的责任；花儿接受色彩，担负起点缀大自然的责任；大树接受风尘，担负起净化空气的责任······担当，是一种态度。勇于担当，将会成就我们的人生。

一个11岁的美国男孩在踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃。邻居向他索赔了13美元。当时，这个数目可不小，可以买125只生蛋的母鸡！男孩没办法，只好去寻求父亲的帮助。然而，父亲却斩钉截铁地说：“你必须对自己的过失负责，我可以借你13美元，但你在一年后必须还我。”于是，男孩开始了艰辛的打工生活，经过半年努力，终于挣够了13美元这一“天文数字”还给了父亲。

这个男孩就是后来的美国总统——里根。他说：“通过自己的努力来承担过失，使我懂得了什么是责任。”他对自己所犯下的错误负责，这就是一种担当，对人格品质的担当。

有句名言说：“愚蠢的人总能为愚蠢找到借口，但也必然付出代价。”这种人，指的就是没有担当精神的人，他们总是为了寻求别人的宽容而为自己诡辩。事实上，这是没有用的，因为他们抹去了心中的“担当”二字。不会担当的人，就是懦夫！因为他们不会对品质负责，不会对人生负责，更不会对国家负责！

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇11）

五千年的黄沙掩盖了多少沉浮，成就了多少豪杰，在他们身上我看到了担当者永恒的风采。

昭君出塞

你风华绝伦，才貌并重，年纪轻轻就肩负起了出走朔漠的重任，昭君，抬头望，望西北苍穹，惊落只只鸿雁，胡杨肃立，黄沙漫漫。

从此京城的繁华再与你无缘，只徒留汉元帝那一声声长长的叹息，那个将你风华掩去的画师从此长眠于地宫之中。

重任在你的肩上，你以你那柔弱的身躯，抵御了外族的入侵。你深知这是你的命运，唯有如此，国家兴旺。

你在那滚滚黄沙中留下了一段段传奇，后世的人无不为你的风姿所折服。

我从你身上看到了担当二字的沉重。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇12）

木兰从军

你是女中豪杰，一首《木兰诗》响遍这悠悠大地。你是女子却堪比十个男子。代父从军，战场上看得见的是你的英姿雄发，可是又有谁知深夜里你的轻拭眼角。

指如削葱根，口如含珠丹，那个女子不希望如此，而你却选择了厚重的兵甲和无日无夜的征程。

你用娇弱的身躯撑起了家的幸福，虽苦了你一人却换来了家的温暖。你以一女子之身，在那个封建社会的牢笼里撑起了家的蓝天，谁说女子不如男，担当时不分男女的。

我在你的身上看到担当的一丝香甜。

丛飞执教

你只是一个普通的歌者，但是你用生命托起了一种被人们称为社会责任的事业，曾经有无数人因你的事迹泪落满襟，曾经有那么多人因你的所作所为而改变一生。今日丛飞小学还耸立在那里，而你在何方?

其实你完全可以不去理睬那些充满希望的眼睛，你也可以不去倾听那残疾人的诗。你可以拥有一个美满幸福的家庭，可以有乖巧的孩子绕膝。可是今天你走了，走到了好远的地方，远到我们想寻你却找不到方向，可是你又离我们很近，尽到周围的每个人都是你。

你承载了社会风气，也为他人带去了希望，你肩负了无数孩子的未来。当你在山区里将那一张张壹佰圆交至孩子们的手里时，没有人知道你即将离我们远去。

你的一生担当了太多，几百个孩子叫你一声：爸爸。

我从你身上看到担当是无私的、无悔的。愿你一路走好。

昨日是他们或她们撑起了一片蓝天，今日起让我们收拾好行李，行走在担当的路上。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇13）

在如今这个物欲横流的社会，担当一次变得极其模糊且珍贵。作为有志青年的我们，需要懂得担当，学会担当。

担当是对人品质的一个考验，是对人所有态度的一个体现，它是一个人一生的代表，是在进取中成长所必需的条件。

担当，是承担起自己的责任。在历史浩渺的岁月中，无数能人异士向我们树立起光辉的形象。担当，正如岳阳楼上，范仲淹难抑心潮的荡漾，放声高喊：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;担当，正如大殿之上，蔺相如抑制心中的矛盾，泰然语之：“吾之所以为此者，以先国家之急而后私仇也”;担当，正如烛光之下，诸葛亮融入无尽的担忧，黯然写下了“鞠躬尽瘁，死而后已”。他们以谋求自己内心的平静而担当，为了应尽的责任而担当，而我们又为何不可呢?担当，承担起自己的责任。

担当，是为他人无私奉献。古往今来，无数能者向我们展示其模范。担当，是曹雪芹“满纸荒.唐言，一把辛酸泪”的感伤;担当，是柳永“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的惆怅;担当，是杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的忧思。他们的奉献是巨大的，是饱含深意的，却是那么默默无声的。然而，奉献着便美丽着。正是因为他们把生命与青春抛洒于人间，这世间才变得光明，温暖。担当，为他人而无私奉献。

担当，需要我们能对自己和别人负责。只有这样，我们才具有真正的能力与被认同的价值。只有这样的我们，于人于己，才具有存于世间的意义。

担当，需要承担责任，也需要无私奉献，需要为人为己的付出。人可以不伟大，但是不能没有担当。担当，如旭日一般给人以力量;担当，如司南一般给人以方向。或许，为了担当，我们会付出，会牺牲，会感到异常艰难。但，我们要“知其难而为之”。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇14）

每一个人或事物都应该在生命的道路上学会担当。

——题记

万物皆有担当。一片大海有它的担当，让鱼儿们无忧无虑地畅游;一颗大树有它的担当，让万物在它的绿荫下躲蔽烈日;一株小草有它的担当，在甘甜的晨露中开出一朵红花;甚至一个细胞也有它的担当，一点点分裂生长成一个新生命。

在成长的漫长旅程中，我也有了担当。

记得那是在去年的暑假，在我的强烈要求下，妈妈给我报了一个为期两月的自由泳培训班。本来以为会很简单的，可谁料，磨难，就从此开始了。

培训班的第一天，高大的教练就扯着嗓门，板着脸，对我们说：“我就是你们这期培训班的教练，我只给你们两个月的时间，两个月后你们每个人都要通过自由泳考试，知道了吗?”

天啊，这着实把我吓了一跳。两个月啊!这对我一个旱鸭子来说，要在两个月内学会自由泳简直是天方夜谭，看来我把学游泳想的得太简单了。我突然有点想退出，但看见同学们一个个严肃的神情，我暗暗下定决心，既然选择了我就必须担当，绝不退缩!

第一节课，我们学习的是在水中憋气。教练先做示范，只见他大吸一口气，然后猛地将脑袋埋入水下，过了好一会儿，他才将头露出水面，说：“现在你们也来试一下吧!”同学一个个都成功了，就我一个对水有阴影的不敢下水。突然教练不知从哪里跳出来，用他那大手一把将我按到水下，我被呛得咕噜咕噜直喝水，不停咳嗽，可那教练没人性似的，大吼道：“不要吸气，用鼻腔出气!”我突然领悟出教练的那句话，一下子安静下来，在水中静静的憋着气，10秒、20秒、30秒……十五天以后，我终于学会了憋气。

接下来，教练让我们在岸上练习自由泳的划水姿势。我自以为练得很不错了，就试着下水。可这不知是怎么了，一下水，手脚就不听使唤了，原本在岸上的我在水下就不之所错，拼命挣扎，喝了一肚子的水。唉，只好在岸上一篇篇的重复着那枯燥而乏味的动作。令我开心无比的是在一个月以后我终于掌握了，而且还让教练给我竖起了大拇指。

真是功夫不负有心人，有志者事竟成。两个月以后，当听到教练“哔”的一声哨响，我纵身跃入水中，真是“如鱼得水”般畅快游向终点时，我知道，我长大了。我学会了担当。

其实，人生道路从不平坦，学会担当，迎接成功。

2023挺膺担当主题团课心得范文（精选篇15）

忆古思今，动荡的时代成了为国为民的伟人，他们在历史的长河里翻飞，谱写了一曲曲“天下兴亡，匹夫有责”的动人旋律，留给世人一个个有担当的伟岸背影。

回望三国，担当是诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”

三国鼎立，蜀国危难之时刘备驾鹤西去，面对危急存亡之秋，诸葛亮辅佐阿斗，上书千古留名的《出师表》，联吴抗曹，七擒孟获，六出祁山，为蜀国鞠躬尽瘁，死而后已。后有诗评：出师未捷身先死，长使英雄泪满襟，回望诸葛亮，这是一种担当。

驻足清末，担当是林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”

闭关锁国的清末，列强为打开中国的大门，向清国销售鸦片，使举国人民穷困潦倒成为一个个麻木不仁的行尸走肉。

林则徐不畏强暴，面对列强的挑衅，发起了虎门销烟，正我国国风，扬我国国威。

驻足林则徐，这是一种担当。

回眸新中国，担当是周恩来的“为中华之崛起而读书”

中国的大门被列强强行打开，不公平的条约把中国人民压的喘不过气。看到在自己国家被外国人欺负的人民，周恩来少年立下弘志—“为中华之崛起而读书”。

后来，他成了新中国的总理，他是那个为国家呕心沥血，逝后身无分文，没在子女，把一生都奉献给祖国的敬爱的。

他是万隆会议上不辱民族气节，扬我中华国威的伟大的。

回眸，这是一种担当。

古往今来，历史的长河涌动着中华五千年有血有肉的英雄好汉，他们，用自己的担当筑起了今日之中国。

今日，把握着国未来的我们勤奋努力，不忘祖辈之托，这是一种担当。