中学生个人计划书怎么写
古人云，凡事预则立，不预则废。这里所谓的预就是计划，所谓的立就是成就和成功，所谓废就是失败。要怎么写中学生个人计划书怎么写呢？下面给大家分享一些中学生个人计划书怎么写，供大家参考。
中学生个人计划书怎么写篇1
一、整体规划
调整生物钟制定学习目标
寒假即将过去，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。对此，新学期伊始，学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。
二、每日计划
早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
中学生个人计划书怎么写篇2
一、 指导思想
我校行为习惯养成教育以培养学生良好的生活习惯、学习习惯、文明行为习惯和节俭习惯为出发点，以有利于指导中学生健康成长为目的，坚持教育与管理、自律与他律相结合的原则，不断完善学生日常学习与生活的准则，建立富有生机和活力的教育与管理机制，以教育为先导，以制度为保证，以检查督促为抓手，以行为训练为基础，以习惯的内化与养成为目标，从基础小事抓起，注意点滴积累，切实提高我校学生的基础文明水平。
二、工作目标
1、通过“礼仪习惯”教育，使学生逐步养成尊敬长辈、礼貌待人的优秀品质，提高分清是非、美丑、善恶、真假的能力。
2、通过“生活习惯”教育，使学生养成讲秩序、讲效率、讲公德、有理智的好习惯，提高学生的生活能力。
3、通过“学习习惯”教育，教会学生科学的学习方法，提高学习效率，促进学生文化素质的提高。
4、通过“节俭习惯”教育，培养学生在节俭意识的前提下，较好地发挥人力物力效能，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。
5.积极开展养成教育示范校创建活动。
三、阶段目标
第一阶段：学。通过学《中学生日常行为规范》、《中学生守则》、“八荣八耻”观、校纪班规，学校行为习惯要求等，明确行为规范的内容，知道在学习和生活中如何做，怎样做。
第二阶段：做。制定各种规章制度，指导学生行为，通过各种活动，强化训练。通过自查互纠，共同进步。通过激励评优树立典型，带动进步。养成正确的行为习惯。
第三阶段：管。坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理。从而达到“教”是为了“不教”的目的，养成好习惯终身受益。
四、教育内容
以《中学生日常行为规范》、《中学生守则》、从礼仪、学习、生活和节俭四方面，正面引导和培养学生行为习惯。
1、礼仪习惯
①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳；
②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”；
③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向；
④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”；
⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动；
⑥有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语；
⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行；
⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”；
⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号；
⑩参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。
2、学习习惯
①课前要预习，学会带着问题听课；
②课前准备好学习用品，静待老师上课；
③上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。手握笔的地方离笔尖一寸，眼睛离书一尺，身体离桌一拳；
④上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考；
⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩；
⑥按时完成作业，做到独立、耐心、细致；
⑦学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯；
⑧考试答题要细心、准确、书写规范；
⑨培养学生自觉学习的习惯。
3、生活习惯
①早晨早起，不睡懒觉——做勤快人；
②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人；
③吃饱饭、吃好饭、不挑食——做健康人；
④不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不绕路，不贪玩，不在路上打闹——做守时人；
⑤早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁——讲卫生；
⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上(下)操，站队不挤、不抢、不拖、听口令，动作快——守纪律；
⑦积极主动打扫教室，不带零食入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德；
⑧星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊——讲条理；
⑨看电视按照家长和老师的要求有限度，不放任——讲理智；
⑩在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动；
4、节俭习惯
①利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水；
②爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔；
③爱护桌椅、门窗、板擦等物；
④爱惜衣物，不追求穿戴；
⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食；
⑥不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具；
⑦正确支配零用钱，不吃零嘴；
⑧不向父母提出过高的物质要求；
⑨学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题。
五、实施途径与措施：
(一)发挥课堂教学优势，进行“知”的教育。
“知”即提高学生道德认识，使他们懂得“是、非、善、恶、美、丑”。
1、健全学校、年级组、班级管理网络，发挥各年级自主管理功能，加强学生常规管理的力度。
2、充分利用班队、思品、周会等课程，加强学生文明礼貌、安全卫生等常规教育宣传，引导学生做到“三别”、“四带”、“五无”。“三别”即向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别；“四带”即把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带向社会；“五无”即地面无痰迹，室内无纸屑，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。
3、把行为规范教育贯穿在品德课教学始终，渗透在文化课教学之中，做到全员参与德育管理。
每月第一周召开一次班主任会议，明确教育主题，安排当月工作，提醒班主任应注意的问题，突出重点，明确目的。
(二)组织各种班队活动，落实“行”的要求。积极开展有益的班队活动，健全广阔的共青团活动阵地，教育学生从现在做起，把今天和明天挂起钩来，从我做起，把理论和实践挂起钩来；从小事做起，把平凡和伟大挂起钩来。
1、通过知、比、纠、行教育系列开展行为养成教育。
“知”：每月的第一周召开一次主题班会，教会学生什么是良好的行为习惯，什么是不良的行为习惯，哪些应该改正，哪些应该表扬，从思想上明确认识。
“比”：对照养成教育内容，找出自身存在的不良习惯，强化训练。
“纠”：发挥同学之间相互监督，相互帮助的作用，纠正不良行为。
“行”：坚持长期恪守正确的行为习惯，始终如一。
2、坚持周一下午班会制度，总结上周本班养成教育工作情况，安排本周工作。
3、注重校园文化建设，发挥环境育人的功能，办好学校广播站、学校宣传栏、宣传橱窗等宣传阵地，为学生创造良好的行为环境。
4、寓“中学生常规”训练于各种活动之中。共青团活动是养成教育的主渠道。大型的学校队活动，是训练学生行为规范的好时机，活动中要求学生排队出场、按次序就座、不吃零食、不扔果皮纸屑、认真听讲、有礼貌地鼓掌致谢。
(三)开辟社会教育途径，突出“情”的培养。通过正面的家庭、社会教育，使学生自觉接受来自社会各方面的正确引导和教育，使良好的行为习惯不断得到培养和强化。
1、通过家长学校，家长会，家访等多种形式，使家长充分了解小孩在校的学习和表现，并配合学校进行教育。
2、组织学生参加社会上有益的义务劳动，提高队员的社会服务意识与实践能力。
3、设立校外教育辅导站，通过参观访问教育基地，培养和激发学生的“五爱”情感，从而推动学生自觉履行道德义务。
(四)平时加强检查督促，强化“意”的训练。
制订各项制度对学生加以约束，定期组织检查评比，建立健全监督网，强化学生的道德意识，培养学生坚定的道德意志。
1、值周值日制度：值周值日人员由领导、教师、学生干部组成，负责检查每天学生在校的行为表现，发现问题，及时教育、矫正，并将情况及时记录。值周值日人员要认真做好每天的检查、评比等工作。“值周值日制度”的实施，从细小处抓起，把行为规范教育真正落到了实处。
2、每天对各班的卫生、文明礼仪、纪律、两操、出勤、就餐、就寝等情况进行督查和评比，充分发挥“文明监督岗”的作用，提高学生的自我管理，自我教育的能力。
3、“行为规范优秀班级”、“校园之星”评选制度：每个月，根据学生日常的表现，通过自评、小组评、班主任推荐、学校确定等方式评选出“校园之星”。并根据本月检查评比情况，评选出“行为规范优秀班级”。学期结束再从每月的“行为规范优秀班级”中评选出本学期的“文明班级”。这样，把学生个人的行为表现与班级集体的评优结合起来，使学生平时的行为表现处于集体的舆论监督下，使学生能比较自学地遵守规范。
(五)全面做好养成教育“三进”工作
一是“进课程”。依据晋城市教育局编写的养成教育地方课程和学校养成教育校本课程，相互补充，相互配合，落实好课程的要求、目标和任务，建立长效机制，并认真做好阶段性总结。
二是“进课堂”。课堂教学时学校教育的主渠道，养成教育是课堂教学中各学科共同承担的一项教育任务。每一位教师的课堂教学的目标制定中都要有养成教育训练点，真正把养成教育的要求落实到每一节课。
三是“进活动”。学生良好习惯的形成，必须有道德的渗透，经常进行丰富多彩的活动，正是产生情感的重要途径。开展丰富多彩的活动，把时间还给学生，让学生学自己渴望学的知识，做自己高兴做的事，张扬个性，养成习惯，健全人格。
中学生个人计划书怎么写篇3
一、完成暑假作业
1、7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)
2、7月11日至7月14日：完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
1、学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1、完成暑期作业的5篇作文
2、阅读四大名著
你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假计划重在坚持并不是说一定很严格
简单的日程只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~呵呵不知道怎么样
6：30起床(夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)
8：00--9：30早读学习时间(我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9：30--12：30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)
12：00--2：00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)
2：00--5：00自由安排(还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧)
5：00--5：30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6：00--8：00读书(这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)
8：00--9：00靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～)
10：00睡觉
中学生个人计划书怎么写篇4
一、计划的目标：
提高自己在英语、数学、的学习能力；
2.加强运动，提高身体素质；
3.做简单的家常菜。
二、具体：
1.组织好学习小组，以三一组为好，进行性学习。（学习平相当的组成小组比较合适）
2.按教材知识前后的顺序，整理上半的英语、数学（语文）练习卷和卷。（或者可以根据的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导）
3.把练习卷上做正确的进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行，找到的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5.无论在订正习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替的积累。
7.到办学质量比较好的业余去读英语口语班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8.对于新的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容）
9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10.每周跟着学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的。
三、安排：
1.一星期学习五天，上午2小时，下午2小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会
四、督促自律：
1.设计好每天的学习表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促，暑期生活、学习计划有始有终。
3.学会做简单的家常菜。
中学生个人计划书怎么写篇5
一、教研组发展
教研组是每一位老师成长发展的基地，教研组的发展与个人发展密不可分，在全组老师的共同努力下，生物教研组曾获校、市优秀教研组称号。本学期，通过建立和完善教研组工作规范和要求，加强与本校其他教研组的联系，加强与兄弟学校同行的交流合作，加强信息网络技术与学科的整合，加强拓展型和研究型课程的建设，加强教育科研课题的开发和研究，力争保持发展本教研组现已有优势，成为区同学科组中的佼佼者，在全市扩大本组的影响力。
二、教学质量提升
（一）初一年级
1、努力做好本学科的入门教学：初二年级刚接触生物这门学科，开始时适当放慢进度，通过实验、课件、生动形象的比喻，进行直观教学，便于学生理解微观领域的生物学知识；通过与学生交流沟通，营造良好的师生关系，提高学生的非智力因素，让学生喜欢生物这门学科。
2、认真做好练习的选编工作：要求难易结合，知识与能力并重，力求符合学生的实际水平，并及时调整，使作业更有针对性，能真实地反映教与学的情况。
3、做好细胞模型制作评比工作：为了更好地理解掌握细胞的微观结构，培养学生的动手能力，激发学习生物学的兴趣，对初二学生进行细胞模型的制作和评比，要求人人动手，小组合作，评比优秀作品并在全校展览。
4、做好生物竞赛的辅导工作：尽早选好选准参加竞赛辅导的学生，辅导老师要定内容、定时间、任务到人，责任到人。
（二）初二年级
1、认真研究《学科指导意见》、《教学大纲》和各地各年份的高考试卷，摸索命题规律。
2、认真做好选修模块的教学，并通过年级段安排的练习考试，加强对模块内容的记忆、理解和掌握。
3、踏踏实实做好生物第一轮复习工作，对《必修》、《选修》的知识加强梳理整合，通过构建知识网络，把书读薄；通过重难点分析挖掘，把书读厚；通过考题回放，明白高考的要求。
4、初步商定每周做一份生物综合卷，通过滚动练习，减少知识的遗忘。
5、认真做好学生的培优辅差工作。
各年级认真出好月考、期中考试卷，考后认真做好试卷分析讲评工作，查找原因，调整教学的进度、难度。
三、校本研修
校本研修是以解决实际问题，提高教师教育教学能力，全面提高教师素质为目标，针对学校和教师实际，自主确立研修目标、内容、方式。是以学校为主体，进行管理和组织，在“想当前教师所想，急当前教师所急”解决教学上的实际问题，有助于学用结合，提高教学质量，推进学校改革和发展。
（一）校本教研
1、每位老师开设一节校内公开课，要求围绕某一主题：如课堂教学中如何发挥小组合作的作用？如何体现学生的自主性？如何上好实验课？青年教师同上一节课活动等，以解决教学中的实际问题。课后要认真组织讨论，各抒见解，不仅使开课者提高，还要使听课者也受益，及时做好记录，上传到校园网。
2、除组内公开课外，每周进行一次定主题、定人员、定时间的集体备课，做好记录；平时则要经常性地讨论，交谈教学得失。
3、每位老师要努力改变陈旧的教学方式，积极投入到以生为本的课堂教学改革，提高课堂教学效率。
4、积极参加校组织的生本学习实践观摩课。
（二）进修提高
1、积极参加学校组织的师德培训等学习会，努力使自身具有良好的道德修养，身正为范，做学生的表率。
2、教师外出学习后不仅要及时传达学习的内容，还要谈自己的学习感受，提出建设性的意见。
3、积极参加学校组织的“以学定教”读书研讨会。
四、教师培养
1、积极参加区市组织的青年教师优质课评比。
2、积极参加市教研室组织的解题析题比赛。
3、本学期，要求每位老师教师潜心阅读一本教育理论书籍，上一节组内或校级区级展示课，撰写一篇教学设计，制作一个优质课件，认真撰写一篇好文章（教学论文、案例分析、反思随笔）。
4、初三复习的广度比深度更重要
从近几年的高考可以看出，今后的命题可能会无所谓传统的重点、热点、冷点之分，因此要善于构建知识的体系与网络，彼此融会贯通，并注意查漏补缺，由“深挖洞”教学向“广积粮”教学转轨，知识的广度应该得到充分展现，要培养学生能读懂自然科学方面资料的能力，能看懂图表所包含的信息，并能从中找出规律，具备基本的自然科学知识以及判断、推理和计算能力。阅读生物学方面的资料时，要能读懂模式图、示意图和图解。
5、知识的综合应用是关键
学习生物基础知识仅仅停留在理解上是不够的，还要能在理解的基础上，应用这些知识指导自然科学的研究、社会的生产和人类的生活。要求准确把握、理解生物学知识，形成知识的迁移能力，解决生产、生活中实际问题，重点在于：
①用自然科学的基本知识解释和说明人类生活和社会发展中遇到的问题；
②了解自然科学知识在人类生活和社会发展中的应用；
③能够运用自然科学的知识对有关见解、实验方案、过程和结果进行评价。
6、突出图文信息转换与分析能力的培养
高考中以图像、图表和数据的信息出题是最为重要的考查手段。能够阅读这类资料并初步运用这种资料形式，把握事物的特征、规则或关系，体现了收集和处理信息的能力、获得新知识的能力、分析和解决实际问题的能力。生物体内的生理过程，往往随着时间、外界条件的变化而发生有规律的变化。
这些规律往往通过曲线的形式表达出来，以曲线、图表为载体，可考查学生将图表转换成文字表达，或把文字转换成图表表达，甚至图表间的转换能力。这类试题能够考查学生的识图能力、判断能力和分析表达等多种能力，而且有较好的区分度，因此将会是新教材背景下高考命题的热点和重点。因此复习中应注意从情境中获得信息。平时要加强识读图表能力的训练，善于从图、表提供数据的处理过程中获取信息，理解题意，作出正确判断。
7、科学作答不可忽视
规范化答题时考场上减少失分，获取高分的重要法宝。首先，在保证答题方向正确时，一定要认真审题，逐字逐句看清楚，提取一切有效信息，挖掘一切隐含条件，排除干扰信息和迷惑条件，从容答题。答案要准确，要做到条理清楚、逻辑严谨；简洁明了，答案要尽量使用规范化的学科语言。平时要做到错题分析订正要到位，复习中要有一个错题本，监督自己把握重点，消除盲点，加强弱点，切实做好纠错。生物试题很多，无论如何也做不完。
因此要归类做有代表性的试题，一般情况下第一次做对的题，以后不会做错，第一次做错的题，以后做错的可能性较大，因此要有一个错题本，对作业、考试中出现的差错，及时反思，及时纠正；对事故易发地带有意识地加以强化训练。每一次练习或考试后，要对差错做出详尽的分析，找出错误原因。这同时为考前的复习积累了重要的有针对性的资料。
细节决定成败。高考解题不规范是造成考生非智力因素失分的一个主要原因。尤其是实行网上阅卷后，对规范解题提出了更高的要求。比如对字体潦草的卷面直接评卷和扫描到计算机中再评卷，可视效果就不一样，后者会更差。所以解题要做到“四化”，即段落化、序号化、要点化、提示化。答案要力求具有准确性、科学性、完整性、简洁性。最后，结果一定要写在醒目的位置。
8、心态很重要
高考二轮复习时决定高考的关键，不仅是因为它是知识方法综合的关键，也是学生心理的关键期。临近高考，考生最容易出现急躁情绪。许多考生的放弃都是从第二轮复习开始的，原因主要是各科进行二轮复习的内容跨度大，综合性高，部分学生有些吃力，另外随着高考的临近，学生的心理压力比较大，所以在第二轮复习中，不仅要重视知识方法能力的培养，更要重视良好的心理素质的培养。
“学会”永无止境，“会学”更为关键。我们在二轮复习的过程中，应针对自身的实际情况，找准“分数增长点”，消化掌握已有的知识，把漏洞补齐，把薄弱的环节夯实，把该记的东西记牢，相信成绩会有很大的提高。
心存高远，保持一种平静而有激情的心态，加上矢志不渝的努力，成功就会向你绽开灿烂的笑容。
8、重视实验能力的提高
生物都是以实验为基础的自然科学，它的许多知识来源于对实验结果的分析、归纳和总结。对实验能力的考查是当前高考的重要内容之一。对于每一个实验，必须认真弄懂实验目的、原理，熟悉实验器材，掌握实验方法和步骤，既要重视实验结果，更应该重视对结果的分析，学会探究和推论；能正确处理数据，对结果整理与计算，得出正确结论，能处理非预期现象。
同时还要熟悉实验设计的基本方法和技巧，从而培养自己的实验能力和创新精神，适应高考试题的变化。因此要注重挖掘教材潜在的实验与探究因素，自然科学的知识是在观察、实验的基础上得出或通过实验得到实证的，复习时要多从实验角度想一想，这一结论是怎么得出的？我们有没有办法进行验证与探究？加强实验的基本思想、方法以及实验题的解题技能、技巧的形成训练。要掌握实验与探究的基本方法以及解答实验类试题的基本技能。
中学生个人计划书怎么写篇6
1、理规划时间，
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间。
2、确定学习目标，攻克薄弱环节
今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你士别三日当刮目相待。
3、理规划时间，
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的.时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
4、确定学习目标，攻克薄弱环节
如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
7：00起床
7：20洗涑完毕之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)
8：05吃饭
8：20---8：50背单词
8：55---9：25背课文
9：35---10：35数学
10：45---11：45英语
11：45---12：00课外书
12：00---13：00午休
13：10---14：10化学
14：20---15：10物理
15：20—16：20语文
16：20---吃晚饭前free
吃完饭后
21：00八科任选
21;00—22：00电视，电脑，课外书，放松
中学生个人计划书怎么写篇7
学习计划安排
每天坚持花不少于5个小时的时间学习，分白天和晚上两个时段，白天不少于3小时，晚上不少于2小时，我的学习计划安排。白天主要以看书看资料做笔记为主，最后一小时练毛笔字临摹楷书。晚上主要以练毛笔字为主，临摹隶书一小时，自由写练一小时。另利用其他空余时间整理笔记，编辑打印装订保存。
资料书：
中国历史
中国文房四宝
中国书法艺术
中国文字的演变
新篇中国书法大辞典
甲金篆隶大辞典
六体书法大辞典
中国篆书学
篆刻技法图典
草书大辞典
中国工笔画全集（上下册）
工笔画线描写笔画谱
中国民间美术辞典
世界美术辞典
学习目的：
结合了解中国历史，掌握各个朝代书画文化的盛兴，特点，《我的学习计划安排》。古代至当代的名人名录名画。字画形式的表达种类和区分。金石篆刻对中国书画的影响及演变，作用，最高点，最地点。
从欣赏终提高兴趣，观点，结合历史环境，地理，经济，范围欣赏书画的意境，风格。
中学生个人计划书怎么写篇8
终极目标：
1.无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
学习目标：
1.上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2.作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例;如果是不会，则即使询问老师。
3.每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4.每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5.每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6.像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7.像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8.每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9.若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10.利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
行为习惯目标：
1.学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
2.积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
3.与同学和谐相处，能体谅、尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。
4.上学不准迟到，不准早退。
5.不受坏学生的诱导，能控制好自己，不与坏学生有密切的来往。
6.不贪慕虚荣，做最真实，最朴素的自己。
以上内容就是本人的学习计划书，本人承诺会积极地按照计划书，不能有违背之心。一定要坚持下来，就会以优异的成绩来面对父母、老师、同学!
中学生个人计划书怎么写篇9
一、计划的目标:
1、提高英语、数学、英语的学习能力；
2、加强运动，提高身体素质；
3、做简单的家常菜。
二、具体:
1、组织学习小组，以三位一体小组为最佳，进行性学习。(学习组成平等小组更合适)
2、根据教材知识前后的顺序整理出前半部分的英语、数学(语文)练习卷和试卷。(也可以根据你的推荐，买一两个导师来提高自己的学科能力)
3、正确组织练习试卷，确认自己掌握了哪些知识，具备了哪些应用能力，树立对学科的信心。
4、整理习题卷中的错题，打开课本，逐一进行，找到重点，认真改正，然后在课本中找到相关类型的题目进行练习和强化。
5、无论是复习习题还是制作辅导资料遇到困难，都可以三人一组进行分析，或者去图书馆找参考书，可以去找老师，也可以进行一场挑战性的比赛，看谁先解决问题。
6、改错后，背诵改错的全过程，积累替换。
7、参加办学质量较好的业余英语口语班，提高英语会话能力和英语学习质量。
8、对于新生来说，可以在暑假参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以提前看一些初三的课本，提前了解初三的学习内容)
9、一周打球两次，一周游泳三次，增加运动量，提高身体素质。
10、学会一周做两次家常菜，比如炒茄子，蒸鱼，量力而行。
三、安排:
1、一周学习五天，上午2小时，下午2小时。按照每小时一节课安排课表。
2、每天下午3点以后，是运动或者做家务的时候了。
3、晚上两个小时是培养兴趣的时间。
4、周末去参加一些有用的展览或者参加一些有用的社团
四、督促自律:
1、设计一个日常学习表，评估你的日常生活和学习。
2、合作学习小组的同学互相督促，暑假生活和学习计划有始有终。
3、学会做简单的家常菜。
中学生个人计划书怎么写篇10
在这个新的学期里，努力并且尽快的适应初中的新的生活。容入这个大集体之中。和同学们一起来探讨知识的海洋。积极的参加课外活动，争取为班级争光。做个德智体美劳全面发展的学生。
怀着激动的心情，迎来了一个人生新的阶段，自己从一个小学生变成了一个初中生。期待着新的生活，结交新的朋友，掌握新的知识。
1.每天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5.对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，儿童网站要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的&39;题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6.对于主课及数学(代数，几何)，语文，英语，物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7.遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8.每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途。
我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我的目标就是进入全班前25名。
中学生个人计划书怎么写篇11
1、每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5、对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
对每位同学而言，要想学习好，就必须制定一个切实可行的学习计划，并坚持执行。那么，怎样才能制定好学习计划呢?我认为应注意以下几个问题。
第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
中学生个人计划书怎么写篇12
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
体育项目
1.早晨.跑山头公园5000米;
2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组;(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它：每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读：属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
中学生个人计划书怎么写篇13
一、暑假学习计划如下：
1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。
9、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）
10、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、暑假计划具体安排：
1、一星期学习五天，上午2、5小时，下午2、5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的娱乐活动）
四、家长一起参与孩子计划：
1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
5、带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。
这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康！
中学生个人计划书怎么写篇14
一、指导思想
以初中生物课程标准为依据，以全面提高全体学生的科学素养为宗旨；以培养学生的创新精神和实践能力为重点；以促进学生转变学习方式为突破口，力求使生物教学符合学生发展的需要和社会的需要。
二、工作目标
继续推进素质教育，深化开展课堂教学研究，探讨与素质教育相适应的教学手段和教学方法，逐步建立与现代学生学习需要的教学模式，不断提高课堂教学的质量和效益。掌握现代教育思想、观念、方法和手段，掌握现代教育信息技术，促进信息技术与生物课程的整合。
三、具体工作
1．教研组建设
加强组内建设，组织本组教师深入学习教育理念，增强推进素质教育的自觉性，加强教师职业道德建设，坚持以人为本，完善生物学科备考体系。每周组织学习并严格实现学校制度汇编中关于教学与科研的相关规定，参加教研组建设评比。
2．加强教学常规管理，促进教学质量此文来自优秀提高
教学常规主要有“教”的常规，“学”的常规。我们依据“教”与“学”两者的主要过程环节和相辅相成的关系，提出教师教学常规的“五认真”（认真备课、认真上课、认真选编和评改作业、认真辅导、认真考查）和学生学习常规的“五认真”（认真预习、认真听课、认真复习、认真作业、认真应试）。
3．发挥教师集体智慧，提升教学研究氛围
（1）学校教研组是进行教学研究的基层组织，也是教师发挥集体智慧，研究教材教法，学习教学理论，提高业务水平的重要活动基地，必须端正教育思想，全面贯彻党的教育方针，全面提高教育教学质量。根据学校工作和本学科的教学实际，各备课组制定切实可行的学期或学年工作计划。组织教师开展集体备课、听课、评课、教改试验、专题研究、经验交流等教研活动，每学期不少于八次，做到有目的、有计划、有组织、有效果、有记录。从本组的实际出发确定集体研究课题，注意把提高课堂教学效率作为重要的研究内容。
（2）充分利用现代信息技术优势，促进信息技术与学科整合，更新教学手段，充分利用多媒体进行教学，结合挂图、模型、标本的使用使教学更直观具体，减少枯燥的讲解，提高教学效果。
（3）组织初三备课组的教师对高考进行研究，认真学习和研究《考纲》，研究我校学生的实际情况，制定理综——生物高考的复习对策，注意尖子生的培养工作。初二备课组做好初二生物会考备考工作，各教师要了解所任教班级学生现状及需求，关注学困生，培养尖子生，做好指导学生的复习、组织学生参加会考等工作。在原有成绩的基础上，争取获得好成绩，达到示范性初中的要求。
（4）为了更好地为教学服务，共享教学素材资料，提倡组内教师收集与教学相关的图片、音像、课件等资料来丰富生物信息库和课堂教学内容；继续补充生物高考、会考试题库。
（5）每人每学期读一本教育教学理论书籍，不断总结教学经验，每年撰写1～2篇教育教学论文，参加各种论文评比活动。
4．抓好实验室管理工作，要求每位教师遵守实验室规章制度
（1）每位教师在实验的前一周要将所需实验材料、药品、仪器列出清单，交给实验员。
（2）教师组织学生学习实验室规章制度，做好课前教育，配合实验员做好实验室的清洁卫生工作，爱护公物，认真实验，使学生养成严谨的科学态度。
（3）实验员除了做好本职工作外，要配合教师做好每一个实验，并可提出自己的建议、要求，使实验达到最佳效果。
（4）由于本学期实验多样，班级数多，因此实验员要统筹兼顾，合理安排。
5．本学期从初中部调入一位青年教师，老教师重点加强对青年教师备课和上课的指导，做好“传、帮、带”工作，帮助青年教师熟悉教学业务，掌握教学方法，提高教学能力，使青年教师能够尽快地成长起来。青年教师也明确要求，在教学常规上下功夫，不断取得进步。
6．其它
（1）组织初二学生参加全国生物奥赛，做好报名工作，各任课教师共同承担竞赛辅导工作，争取获得好成绩。
（2）结合学科特点，将研究性学习渗透到教学中，以提高学生学习生物学的兴趣，有利于学生个性的发展。
本学期生物教研组工作安排如下：
略
中学生个人计划书怎么写篇15
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。