高考个人计划书
好的计划应该是具体可行、可衡量、有明确优先级、时间安排合理、灵活性和适应性强的计划。高考个人计划书怎么写才规范？下面给大家分享高考个人计划书，希望对大家有所帮助。
高考个人计划书篇1
一、指导思想
以教材为基础，以考纲为准绳，渗透新课标的精神；打破教材原有体系，根据知识的内在联系划分专题，以热点带知识；理论联系实际，找准热点和教材的交合点，有的放矢组织学生复习；进一步提高学生的理解能力，分析解决问题的能力；加强对学生答题规范化的训练，提高学生在高考中的得分能力；提高复习效率。
二、学情分析
我校本届有14个文科班，人数较多，学生基础参差不齐，给教学带来了极大的困难。虽然通过第一轮复习，学生对教材的知识体系有了一个比较清楚的认识，但存在的问题还相当多，具体表现在：
1、基础知识掌握不牢，从主观题的回答中反映出部分学生的.答案要点表达不准确，常有遗漏，对知识的分块结构不明，常有方向性的错误出现，丢失得分点。
2、对材料的解读和理解能力差，不能从所给材料中提取有效信息，不能准确无误的确定答题方向，找不到解题的切入点，形不成完整的解题思路；分析综合能力有待提高。
3、对选择题的解答缺少理论分析，命中率不高，这说明学生对基础知识没有真正理解，处于一种是懂非懂的状态。做选择题还有少政治生在靠碰运气，因而出现考试分数时高时低，波动较大。
三、具体措施
1、备课
第一、扎实备课。这是第二轮复习效率能否提高的关键。备课要做到：备到考点、备到知识网、备到结合点、备到易混点、备到设题角度、备到思维和方法。认真学习和研究《全国新课标考试说明》，结合新课改及今年山东省高考使用全国新课标卷的新要求，研究考纲规定考试的性质，内容，形式及试卷结构，考查的知识范围，考试的基本型及要求；分析考点，明确每个考点的本质，了解考点的内涵和外延，明确复习的方向，提高复习的针对性和实效性。主要做到以下几点：
(1)把握变化点，吃透新增点：如经济生活中的计算题的考查和课本中的一些重难点。
(2)重视不变点。(即对一些没有变化的重点不能忽视)。
(3)对《说明》中能力要求、内容和样题要认真研究和思考。
第二、优化教学过程。集体研究、精心设计专题复习教案，深思熟虑推敲课堂教学语言，精心选择专题训练试题，仔细批阅及分析考试卷。
第三、认真研究“两课”(复习课和评讲课)，精讲精评、突出方法，注重创新能力的培养。
复习课要做到：
(1)系统性：滚动复习，知识前后衔接，疏理归纳成串；
(2)综合性：纵横联系，知识内外交叉，多角度、多层次：
(3)基础性：着眼双基，中档为主，面向多数；
(4)重点性：突出主干知识，详略得当：
(5)发展性：传播方法，指导迁移，学会自学；
(6)启迪性：深挖教材，发散思维，多角度考虑问题；
评讲课要做到：
(1)针对性：讲其所需，释其所疑，解其所难；
(2)诊断性：诊痛析因，指点迷津，传授方法，诊防结合；
(3)辐射性：以点带面，画龙点睛，举一反三；
(4)启发性：启发思维，点拨思路，发散开拓。
2、上课
(1)注重让学生参与，积极调动学生，发挥学生的主体作用，开展小组合作学习，多让学生动手、动脑、动口、动耳，真正让学生去“感知”，这是提高学习效率的有效途径。
(2)培养在新材料、新情景中综合解决问题的能力。具体进行以下四个方面的训练：一是审题训练，要认真审读材料及设问要求，特别要注意设问的规定性条件。二是信息筛选的训练，要找准关键词，它是答题的依据和切入点。三是寻找试题与已有知识关联点的训练，这是解题的依托。四是语言表达的训练，要恰当地用学科术语，条理清楚，逻辑严密地表达自己对问题的认识。五还要注意训练答题的速度，合理安排时间。
(3)科学指导，立足学科内综合，夯实基础，加强能力提升，强化落实。要构建知识网络。复习时注重知识体系的构建，重视网络化复习，注重学科内经济生活、哲学生活、政治生活和文化生活的联系和综合。
第一、采用点——线——面结合的方法对课本知识进行全面的整理。
所谓“点”是指最核心的知识点，如基本概念、基本原理；“线”是指寻找“基本概念、基本原理”之间的内在关系，这种关系可能是相互包容，也可能是并列，或者是从属的。通过整理，可以将这些看似孤立的“点"串接起来，形成一个比较完整的知识框架。“面”是指在“点”和“线”的基础上，通过拓宽知识，使教材中的概念、原理变得丰满和具体，即要努力把书读“厚”。
第二、消除弱点、盲点，狠抓增分点
所谓“弱点”是指学生在复习和测试中所暴露出来的一些薄弱环节。“盲点”是学生认为可能不重要的内容，在多次复习后仍然没有注意到的内容。在高考复习中，解决这些问题是十分必要的，因此对于这些“弱点”不能轻易放过，而学生的“盲点”往往需要老师的指点才能消除。消除“弱点”的方法多种多样，例如，对做错的题目，要分析做错的原因。一般来说，主要由三方面的原因造成：一是对知识点的掌握还没有完全落实造成的；二是审题方面的问题：三是粗心大意所致。找到原因，再采取相应的措施，就可以使复习做到有的放矢。
3、训练
(1)注意训练的针对性，提高训练的实效性，重在梳理解题思路。
在高考复习时，进行适当的训练无可非议，但关键是这种训练要有针对性，要抓重点。所谓“针对性’’就是针对前面所讲的“弱点"和“增分点”的训练。对于一些重点问题可采用从几个角度来梳理解题思路的方法。在训练中，要特别注意及时评讲和总结，寻找相关内容思考、判断和答题的规律，这样以提高复习效率。
(2)加强客观题训练。学生普遍反映，选择题的分容易得，也容易失。这是因为高考的客观题降低了难度，试题的知识覆盖面广，同时又减少数量，让学生有充裕的时间完成主观题的解答，充分发挥整卷的选拔功能。这就需要第二轮复习要在客观题的速度和准确率上下功夫，做到“既快又准”。从审题，思维品质等出发，组织几次客观题的专项训练是很有必要的。
(3)突出基础知识的灵活运用。近年来高考试题从总体上来看，基础性强了，但能力要求不低，其加强能力考查的途径之一就是提高知识的灵活运用，让“题海战术”、“死记硬背”、“生搬硬套”等“下去”，让重视分析、思维灵活、学习潜力大的“上来”。
(4)突出“三多”训练。“一题多问，层层递进”是高考命题的又一特点。复习中，要多练“多问题”，多做“由小到大”或“由大到小”的分解训练，多做结论的发散训练。
(5)突出学生阅读分析能力训练。试题叙述稍长，很多学生就摸不着头脑，抓不住关键，从而束手无策。这在文科的阅读分析题、计算题中较为普遍，其原因就是阅读分析能力差。解决的途径是引导学生自己阅读、审题，分析已知条件及所求问题，强化变式。
四、资料使用
自己组编一些资料，同时参考各地的模拟试题进行精选并优化重组，使题目具有更强的针对性和实用性，让学生在精选精练中提高成绩。
高考个人计划书篇2
9月份计划
高三新生开学，学生做好心理上的调节，做好20__年高考化学复习准备，制定适合自己的高考化学复习计划，助攻自己薄弱的化学环节，在高三刚开学就学好化学，在高考中才能游刃有余。
10月份计划
10月份是特殊类招生高校发布艺术特长生、高水平运动员、保送生等招生信息空军招飞等，有意向的同学可以试试，但不要忽视高考化学的复习规划，一主一辅，学好化学在高考中也是很重要的。高三整年都充斥着各种大考小考，不管化学考得怎么样，都要懂得调适规划，储好力量继续前进!
高三生的国庆假期通常会有三四天。经过一个段时间的高三生活，可能会有一些不适应，可以利用国庆假期让自己沉淀一下，好好调整20__高考化学全年规划时间。高三的时间是非常珍贵的，你比别人多努力几天，高考化学成绩可能就超上去了。
11月份计划
转眼到了11月，高三上学期期中考试也要开始了，期中考试后，考生的名次发生第一次分化，同学们要调整好下一阶段的高考化学复习规划和心态。此外民航招飞政策一般也在本月陆续发布。参加各项考试的考生一定要密切关注各高校网站和教育考试院发布的相关信息。
12月份规划
大部分省市的高考报名在12月开始，也有些在11月下旬就开始了，此时高考考生的情绪难免会受到影响，但要时刻坚定自己的20__年高考化学全年规划时间表，学好化学高考也会加分的。
1月份计划
1月份将迎来高中学业水平考试，这是你就可以发挥你的化学水平了，相信经过这么长时间的的20__年高考化学全年规划你的化学水平一定会有所提高的。
2月份规划
这是高三生唯一一个比较长的假期了。针对期末化学考试的情况，高考考生应利用好寒假进行查漏补缺，把自己还没有掌握的高考化学知识记牢，把化学知识点的综合运用能力要稳定下来。
3-5月份计划
3-5月份主要进行一系列模拟考试，通过化学摸底考，以及对自己平时化学学习的了解，同学们基本已经知道自己处在哪个水平了。好好想一想：接下来的高三一年化学成绩还能提高多少？怎样做才能提高20__年高考化学成绩？对自己有一个充分的认识并想好高考目标后，然后开始制定20__年高考化学全年复习计划!
模拟考试是检测平时化学学习成效最直接最有效的方法，可以预知高考化学分数，但它并不一定代表正式的高考化学成绩，只供参考而已。
6月份计划
6月份是高考月，这期间就不要进行20__年高考化学全年规划了，这段时间里，同学们注意调整饮食和心理状态，放松心情迎接最后的挑战!考前两天，要对高考考场进行踩场，制定好出行路线，并盘点好考试当天所用物品。
高考个人计划书篇3
第一轮复习(八月中到三月初),基础知识复习阶段。在这一阶段,老师将带领同学科重温高中阶段所学的课程,但这绝不只是对以前所学知识的简单重复,而是站在更高的角度,对旧知识产生全新认识的重要过程。因为在第一次学习时,老师是以知识点为主线索,依次传授讲解的,由于后面的相关知识还没有学到,不能进行纵向联系,所以,大家学到的往往是零碎的、散乱的知识点。而在第一轮复习时,老师的主线索是知识的纵向联系与横向联系相结合,以章节为单位,将那些零碎的、散乱的知识点串联起来,并将它们系统化、综合化,侧重点在各个知识点之间的融会贯通。所以大家在复习过程中应做到:
一、第一轮复习
1.立足课本,迅速激活已学过的各个知识点,首先针对学过的概念,同学们用自己的语言下一个定义,再和书上的定义进行比较,以加深对其的了解,其次要把书上的例题、习题再做一遍,因为很多数学高考题就是由这些题目演变而来的。教师要有针对性的指导学生“回归”课本,夯实基础,熟练掌握解题的通性、通法,提高解题速度。
2.注意所做题目知识点覆盖范围的变化,有意识地思考、研究这些知识点在课本中所处的地位和相互之间的联系。
3.明确课本从前到后的知识结构,将整个知识体系框架化、网络化。
4.经常将使用最多的知识点总结起来,研究重点知识所在章节,并了解各章节在课本中的地位和作用。
5.在这一阶段同学们要适当做一些高考真题,但不要着急做整套的高考试卷,而应该做类似《五年高考试题分类解析》等书中的题目,这样既可以明确高考中究竟是如何考查这些知识的,又方便对这些知识点归纳、整理.
6.需要特别说明的是,在这一阶段必须有一本《考试大纲》,(因为最新的考试大纲通常会在第二轮复习时才可以发布,考虑到每年考纲的变动都不是很大,考生使用上一年的考试大纲就可以了。)《考试大纲》对各个知识点的要求一般分三个层次,“了解、理解、掌握”,考生在这一阶段应该以《纲》为纲。
二、第二轮复习
第二轮复习(三月初到五月初),综合能力与应该技巧提高阶段,。在这一阶段,老师将以“数学思想方法”、解题策略和应该技巧为主线。老师的讲解,不再重视知识结构的先后次序。首先着重提高考生采用“配方法、待定系数法、换元法、数形结合、分类讨论、数学模型”等方法解决数学问题的能力。其次考生要注意用一些解题的特殊方法,特殊技巧,以提高解题速度和应对策略。这一阶段要得到提高,应做到:
1.主动将有关知识进行必要的拆分、加工重组。找出某个知识点会在哪一系列题目中出现,某种方法可以解决哪一类问题。
2.分析题目时,由原来的注重知识点,渐渐地向探寻解题的思路、方法转变。要注重通性通法的指导,同时注重学生的多向思维。
3.从这一阶段开始,解题就一定要非常规范。俗语说:“不怕难题不得分,就怕每题都扣分”,所以大家务必将解题过程写得层次分明,结构完整。
4.适当选做各地模拟和近几年高考试卷,逐渐弄清高考试卷的命题思路和结构,充分认识到高考对于知识和能力的考查是并重的。
三.第三轮复习
第三轮复习,即考前冲刺复习阶段,在这个阶段我们应该大量做一些练习,要做题先要选题,高考真题一定是最好的练习题!因此建议一定要好好做一下最十年以来的高考试卷,包括全国卷和地方卷,其次最好能找到近5年以来各区的统考试题,在做题的过程中来巩固前面复习过的考点。同时最后的复习别忘了课本,特别是在考前应该再次翻开课本把里面公式和定理再看看,把典型的例题再做做,因为书上的例题毕竟比较简单,在考前做例题一是防止手生,便于高考正常发挥,一是有助于提高我们的自信心.第二主要是查漏补缺和模拟训练,突出适应性训练、应试技巧;梳理试卷,回归课本;加强信息的收集与整理。备课组教师共同研究出一至三套试题作为高考前的最后阶段检测,试题的难度一套偏难,后两套适中.
6月1日至6月6日,学生整理,考前辅导。良好的身体素质和心理素质是非常重要的,这一时期教师要走到学生中去,与学生交流思想,发现学生的问题要及时疏导,同时要求学生注意饮食的清淡,睡眠的保证,思想的愉悦。
沾益县三中20__届的高考复习资料是从新华书店订购的《优化设计》,我们将以《优化设计》和课本为教科书展开全面的总复习,复习的第一步是回归课本讲解基本定义,讲解课本上的重要例题,分析其演变的各种可能及例题带来的思考,其次是讲解《优化设计》的典例,对《优化设计》上的各部分练习题以学生自己完成为主,教师只对其中学生认为有问题的题目进行讲解。对《优化设计》上配套的章节测试题年级上利用晚自习进行考试。这样下来就要求学生有较强的自觉性,肯于去做题和思考,去自己发现的问题并要求教师给予解决。对年级上订购的《大联考卷》,《信息卷》则由年级统一安排考试,年级体系全部参与流水改卷并进行集体质量分析。
四.如何提高复习的效果以下几点可供参考
1、改进学习方法,培养良好的学习习惯
改进学习方法是一个长期性,系统积累的过程,一个人只有不断地接受新知识,不断地产生疑问,不断地总结,才能不断地提高。应通过与老师、同学平时的交流,逐步地总结出一般性的学习规律,它包括:制定计划、课前预习、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面,简单概括为四个环节(预习、上课、整理、作业)和一个步骤(复习总结)。每一个环节都有较深刻的内容,带有较强的目的性、针对性,要落实到位。在课堂上应注意培养听课的好习惯。听是主要的,把老师讲的关键部分听懂,听的时候注意思考,分析问题,但是光听不记或光记不听,必然会顾此失彼,因此适当的记笔记,领会老师课上的意图和精神。在课堂、课外练习中应注意培养写作业的习惯,作业不仅要书写工整,而且还要有条理,这样可以培养逻辑能力。同时作业必须独立完成,培养一种独立思考的好习惯。
2.提高课堂效益的“四抓”
(1).抓知识的形成过程
数学的概念、定义、公式、定理等都是数学的基础,这些知识的形成过程容易被忽视。事实上,这些知识的形成过程正是数学能力的培养过程。一个定理的证明,往往是新知识的发现过程,在掌握知识的过程中,促进了能力的发展。如反函数概念如何形成?构造性的定义给出了求反函数的方法和步骤及互为反函数其图象的对称关系。
(2).抓问题的暴露
在课堂上,老师都会提问,有时还伴随着问题的讨论,对于典型问题,带有普遍性的问题必须及时解决,不能把问题遗留下来,甚至积累下来,发现问题应及时解决,遗留问题要及时解决。
(3).抓解题指导
要合理选择简捷的运算途径,这不仅是迅速运算的需要,也是运算准确性的需要,运算的步骤越大,出错的可能性也就越大。因而根据问题的条件和要求,合理地选择简捷的运算途径,不但是提高运算能力的关键,也是提高其它数学能力的有效途径。如给定两个集合如何构成映射,能构成多少个映射?如何构成函数,能构成多少个函数等。
(4).抓数学思维方法的训练
数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任,它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性与广泛的应用性,对能力的要求较高。数学能力只有在数学思想方法不断应用中才能得到培养和提高。
3、学会数学复习的归纳总结
(1).抓基础
(a)结合“边看边记,温故知新系统”的填空提示,预习课本中所涉及的基本知识、公式、定义和定理,着重于自己感到的重点、难点、疑点的再学习和再认识,重视基本概念、基本理论,并强化记忆;
(b)结合“落实双基,稳步提高”的练习,遇到概念解题时要对概念的内涵和外延再认识;理解定理的条件对结论的约束作用,并反问:如果没有该条件会使定理的结论发生什么变化?如三垂线定理若缺少直线在平面内将有什么结果?
(c)“举一反三,触类旁通”,对典型例题师生共同赏析,在教师的指导下,注重如何把握思维的切入点,掌握各种题型的思路走向,揣摩命题者的意图,归纳全面的解题方法。只有积累一定的典型习题才能保证解题方法的准确性、简捷性和完备性;
(d)认真做好练习题,采用循环交替、螺旋式推进的方法,避免出现对基本知识、基本方法遗忘的现象。
(2).构建知识网络结构
认识课本知识间的横向联系,了解各部分内容在高考中所占的分值、地位和难易程度,有针对性地复习、梳理重点内容,突破自己的薄弱环节,力求从宏观上把握高中数学的知识体系,建立自己的解题方法体系和思维体系。
(3).全面认识与掌握高中常用的数学思想方法
高中数学学习过程中所接触到的数学思想方法一般分为三类:第一类是用于解题的具体操作性的方法,如配方法、换元法、消元法、待定系数法、判别式法、错位相减法、迭代法、割补法、特值法等;第二类则是用于指导解题的逻辑性的方法,如综合法、分析法、反证法、类比法、探索法、归纳法、解析法等;第三类则是在数学学习过程中形成的对于数学解题甚至于对于其它问题的解决都具有宏观指导意义的数学思想方法,如函数思想、方程思想、数形结合思想、分类与整合思想、化归与转化思想等。复习中要关注它们的应用,形成学以致用的习惯。
4.进行解题后的再思考
(1)思因果.解题后,要思考在解题过程中运用了哪些知识点、已知条件及它们之间的联系,还有哪些条件没有用过,结果与题意或实际生活是否相符等
。这样可促使我们进行大胆探索,发现规律,从而激发创造性思维。
(2)思规律.解题后,要注意思考所用的方法,认真总结规律,以达到举一反三的目的,这样有利于强化知识的理解和运用,提高知识的迁移能力。
(3)思多解.在解题中采用多种解法,不仅可以锻炼我们思维的发散性,而且可以培养我们综合运用所学知识解决问题的能力。
(4)思变通.对于一道题不应局限于就题论题上,而要进行适当的变化引申,在培养思维变通性的同时让我们的思维变得更加深刻流畅。一题变多题,有利于开阔眼界,拓宽思路,提高应变能力,防止思维定势。
(5)思归纳.解题后,回忆与该题同类的习题,进行对比,分析其解法,找到解这一类题的技巧和方法,从而达到触类旁通的目的,久而久之便形成技巧,解题效率自然会大大提高。
(6)思错误.解题后,要思考题中易混易错的地方,总结经验,提高辨析错误的能力.在高考复习的整个过程中,我们最好能建立一个积错本,就是要求我们在每一次练习中对于错误的地方一定要进行错误分析,一般错误包括三种:一种是计算失误,一种是审题失误,一种是思维起点错误。对于第一种这是我们大多数同学经常出现的问题,在高考备考中我们一定要注意,每次考试和做题中一定要有始有终,千万不能眼高手低,我们很多同学在平时训练时一看题觉得自己会做就放弃演算过程,这是不好的学习习惯,只有每次在做题时能善始善终,才能提高我们运算的准确度,避免计算失误!对于第二种审题失误,比如在有一年的高考中让你求的是极值,而我们很多同学求的是最值,画蛇添足,浪费了时间还要扣分,对于这种情况,我想在考试时一定要先把题仔细阅读一遍,甚至可以把试卷上关键字做上记号来提示你充分而准确地利用已知条件,这是一个不错的办法,同学们不妨可以试试!对于第三种这是一个很关键的问题,在高考中解答题占了很大的比例,要克服这个问题,我们在平时学习中一定要注意积累一些典型例题的典型解法,比如在解析几何里的动点问题我们可以考虑消参法,数列中的构造法,函数中的转移法,等等,这都是很好的方法,在备考中通过掌握这一种方法就可以很顺利做一类题目,触类旁通,举一反三!只有我们在平时不断积累,我们就会不断进步,高考中就会得心应手,出奇制胜!
5、加强典型习题本的复习
典型习题本是老师曾经讲解的典型题目、自己曾经出错题目的汇集,因此复习典型习题本能起到事半功倍的效果。可能同学们觉得题量太大,无法复习。这里告诉同学们一个非常成功的办法:筛。将平时总结的题目利用课余时间去复习,经过复习,一本子的题目,一般大部分都能掌握起来,可能只剩下几个或几十个,将这些题目标出来,然后再次复习时则只需复习这些题目。这样,到高考的时候,经过你几次的筛,一般也就剩下几十个题需要考前再复习一下。反之,如果不这样复习,到高考前你会觉得典型习题本上的很多题目都不会,但又没时间去复习,到那时你就真正成了热锅上的蚂蚁了。
6.要注意锻炼培养良好的心理素质.
高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意识培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。面对难题,苦思冥想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。
7、体验成功,发展兴趣
“兴趣是最好的老师”,而学习兴趣总是和成功的喜悦紧密相连的。如听懂一节课,掌握好一种数学方法,解出一道数学难题,考试取得好成绩,平时老师对自己的鼓励与赞赏等,都能使自己体验到成功的喜悦,激发自己学习的兴趣。因此,在平时学习中,要多体会、多总结,不断从成功(哪怕是微不足道的成绩)中获得愉悦和享受,从而激发学习的热情,提高学习的兴趣。
以上各点仅仅是我们学科组制定的本届高考复习计划,在实际操作中若有变化年级组可以根据实际情况做相应调整,不足之处希望各位老师给予批评指正为谢!
高考个人计划书篇4
1、消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
2.背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3.避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。
5.弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
6.要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
7.要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
8.加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
9.别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
高考个人计划书篇5
生物
1.仔细理解课本知识，理解和记忆基本概念。可根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。切记：不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。
2.要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
3．把所学的知识跟实际生活联系起来理解。把知识用图或表格表述后，再进行整理和理解。
4．实验整理以后跟概念联系起来理解。把握实验目的，把结果跟自己的想法做比较，找出差距，并分析差距产生的原因。
5．以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。这样才可以提升相关知识的记忆深刻性。
6．把所学的知识联系起来整理进行记忆。把中心主题写在中间位置，按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。
7．不懂的题必须解决。先给自己提问，把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。
8．经过解题确认所学知识。整理做错的题，下次考试前重点复习。不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。可以以基本题---中等难度题----难题的顺序做题，理解知识。
化学
1．掌握原理，灵活应用，注重解题思路。
掌握化学基本原理和规律，在解题中灵活应用，拓宽解题思路，增强解题的技巧性。如应用守恒法、差量法、讨论法解一些计算题，可以提高解题的速率和准确性。化学原理如元素守
恒原则、氧化还原反应、电子得失守恒、化学平衡、物质结构、有机反应中断键成键的一般规律，要重点回顾。推断有机物的结构，要抓住有机物功能团的转化规律和反应的基本类型。如有机物抓住烃、卤代烃、醇、醛、酸、酯的一系列变化关系。要注重实验原理，高考化学实验题的比重较大，实验的复习要侧重于实验的基本操作，实验的分析、设计和评价，重视实验原理和实验方法，学会”比较。
2．循序渐进，打好基础，辨析理清概念。
要根据自己的学习情况制定较好的学习计划，使复习有计划、有目的地进行。要走出“越基础的知识越易出错”的怪圈，导致这个问题的出现，其实绝大部分是因为基础知识不牢固，再加上几分粗心，就会出现这个现象。因此，既要全面复习，更要又要坚实基础。要多看书，抓住教材中的主要知识精髓，特别是中学化学的核心知识，如物质结构、氧化还原反应、离子反应、元素化合物知识、电化学、化学实验、化学计算等。复习要注重基础，加强对知识的理解和能力的培养，力求做到“记住-理解-会用。要针对自己的学习情况，查漏补缺，有重点有针对性地复习。
3．加强练习，温故知新，提高解题能力。
练习的方法较多，首先可以将做过的习题再有重点有选择地做一部分。其次要选好一本化学参考书，根据复习的进展，选做其中同步的习题。不要做一题对一题答案，应把一节或一单元做完再对答案，检查对错，加以订正，遇有不懂之处应向同学或老师请教。还可以把今年各地的高考化学试题作为练习，检测一下自己目前的化学水平。练习时要注意分析解题的思路和方法。如针对物质结构之间的关系、等效平衡的应用、离子共存的条件、用守恒法解计算题等。做题可以检查对知识的把握程度，能开阔解题思路。要经过复习提高灵活应用知识的能力，适当做一些综合性题，并储存在头脑中，高考时可以启发思维。
4．把握重点，消除盲点，切实做好纠错。
复习需要突出重点、扫除盲点、加强弱点。分析近几年的高考化学试题，重点其实就是可拉开距离的重要知识点，即疑点和盲点；除了思想上要予以高度重视外，还要对作业、考试中出现的差错，及时反思，及时纠正；对与经常犯的错误，自己要有意识地加以强化训练。每一次练习或考试后，要对差错做出详尽的分析，找出错误原因。让自己对错题的记忆深刻，以后就不会犯相似的错误。
物理
（一）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（二）做好笔记。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“错题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
（三）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的？为什么要引入？它有什么用？它的物理意义是什么？和那些其他物理量相似或类同？与谁有联系？怎样记忆它？等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。
（四）物理学习的过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（五）认真上课和听课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
（六）学习相关的资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
（七）知识的整体结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
（八）请教同学。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
（九）数学的学习能力。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
（十）珍惜自己的时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
高考个人计划书篇6
有几个字值得你记住：厚积薄发语文复习，我最深的体会就是一定要坚持养成有规律的练习习惯。语文是厚积薄发的科目，只有平时坚持复习，考试成绩才可能慢慢提高。语文应该自己平时就有写随笔的习惯，在考前两个月更是有针对性地做一些训练。和同学们常常找一些新闻、名人事迹类的材料，然后把大意写下来，自己提炼一些观点或者写写想法。
写好后，同学之间互相交换，在别人的材料后面补充一些自己的东西。
这样每一则材料既有比较鲜活的例子，又综合了各个同学的观点，思路开阔，丰富，有助于提高自己的水平。
数学
你把重点放在基础题上吧，况且高考的数学有80%是基础题，能克服基础题的粗心毛病，把他做好也是不易的，但却是可以通过翌年的时间作好的。
聪明和敏捷对于数学学习来说固然重要，但良好的学习方法可以把学习效果提高几倍，这是先天因素不可比拟的。学好数学首先要过的是心理关。
任何事情都有一个由量变到质变的循序渐进的积累过程。
高考个人计划书篇7
一、学生情况分析
本期继续任教高三8、11两个班的生物。上期期末重庆市统考中，两班学生卷面成绩较期中有了较大幅度的提高。总的来看，学生在复习过程中知识得到升华，能力得到提高。通过第一轮复习，在基础知识的掌握上，大部分学生能达到相应的教学要求，对于考查生物学的基本概念、原理、实验方面与试题，得分率较高，但也暴露出一轮复习中存在的一些问题：
(1)部分学生将前一轮复习看作高二上课的重复工作，只满足于对一些基本知识演义的掌握上，不注重知识点之间的因果关系、运用条件和范围，以及相关知识点的联系和区别，一轮复习下来，各知识点仍是孤立的、零散的。
(2)不重视课本，学生在复习中关注的重点是复习资料，大部分时间忙于做题，对答案、提问上，对于一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平上。如对什么叫性状分离、显性基因、杂合子仍是想当然，在解决考查概念的题型时，错误率较高。
(3)解题能力弱：在复习过程中，学生进行大量习题训练，做的题多，但对失误的地方不够重视，缺乏仔细分析过程，只关注答案，出现一错再错的现象，同时也暴露审题不严，答题不规范的问题。
二、教材分析
教学内容：
本期主要进行高考专题复习及考前研练。专题复习的内容分为：1、生态环境。2、人与生物圈;3、代谢、微生物与发酵工程;4、生物实验技术与方法;5、生物学前沿与发展。专题研练，通过分析高考命题特点和解题技巧，结合考前仿真研练提高能力。
三、教学措施
1、重视知识的结构网络
根据信息加工理论，人类的记忆是一个信息加工系统。刺激过程是信息的输入，中枢过程是信息编码、存储，效应过程是信息的提取。处于无序状态下的知识，使大脑产生充塞感，思路难以开阔，易出现“翻开书本什么都懂，合上书又感觉什么都不会”的无为状态。教学中突出知识结构，不但可以使学生学到系统化的知识，较好地建立起各知识间的联系，更有利于对知识的理解、记忆和在应用时迅速提取。
2、重视知识的科学探究
科学探究活动通常是指学生们用以获取知识、领悟科学的思想观念、领悟科学家们研究自然界所用的方法而进行的各种活动。近几十年来，许多科学教育家都认为科学探究是学生学习科学的有效方式之一。科学探究重要的是在于它的过程而不完全是结果。通过科学探究激发学生学习兴趣，形成科学的思维方法，掌握了这种技能可以使人终身受用。
3、重视实验的分析设计
实验能力是一种综合能力。目前高考，虽然还不具备考查考生的实验操作能力。但非常重视实验内容的考查，如实验原理、实验程序、实验现象和实验结论等内容的分析。通过以往高考题的调查统计显示，学生对实验的理解能力、实验结果的分析和实验过程的设计能力有一定的差距。所以，教学中要重视实验的分析和设计。
在复习中，要重视分析实验程序，认真分析实验中每一步骤的作用，每一处理的意义，以及各步骤之间的相互联系;既要知道怎么做，为什么这样做，还要想想换一种做法行不行，为什么?从中学会解决问题、研究问题的方法及寻求方法的途径;
要重视分析实验结果，既要重视对实验最终结果的记录，又要重视要求学生对实验的中间过程出现的现象进行记录，并重视对结果的分析以及对成功实验的分析，实验失败原因的查找;要重视设计实验程序，从教材中的经典实验入手，学习前人实验设计的好方法、好思路，不断进行实验设计练习，不断加强这方面的针对性训练，帮助学生理解并掌握实验设计的一般方法和规律，提高学生的实验能力，培养学生的创新精神和创新能力。
4、要重视解题的失误诊断在平时的具体解题过程中，应认真分析“题示信息”，利用扎实的“基础知识”，进行缜密的“科学思维”，保持良好的“心态环境”，这些做好了，就会不出错或少出错。有的学生在解题中会出现各式各样的失误，如：知识记忆性失误;题示判断性失误;思维准确性失误等等。要认真分析学生失误的原因，因材施教，提高学生解决问题的能力。
在教学过程中要注意：
1、讲：知识网络、内在联系，改题思路，要防止借口基础差满堂灌。(课前要反思教案，如何上得更好)
2、练：试题要精编，要讲梯度，要微型试卷进课堂。一般不要用套题，剪刀加浆糊，制成微型卷(5-6个选择题，2-3个非选题)一堂课解决问题(考30-35分钟，评10分钟左右)。
3、评：做到正谬误，理思路，寻规律，求规范(学生尽可能地用生物学术语、观点答题)。
4、读：学生带着教师提出的跨度较大、知识迁移要求较高的问题，跳跃性地读结论性的语言、理解到位，在教师指导下回归教材，通过读，知道试题的来龙去脉。
5、思：在课堂教学中，要让学生有足够的时间对知识进行反刍和对试题进行反思，要诱发、唤起学生思考，教师还要一讲到底，象打机关枪。
6、辅：一个是阅视时个别解答和检查，二是练习的集中批改和面批面改，尤其是培优和转差的对象要耐心辅导。
高考个人计划书篇8
1、早晨的合理安排为：30分钟读一读英语。
2、上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3、中午适当的午休。
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、我还可以自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、自己读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
8、自己每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）。
9、自己学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、不要睡懒觉，不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
高考个人计划书篇9
1.构建知识网络
以回忆的方式构建知识网络，找出知识间的关联，学会对知识重组、整合、归类、总结，掌握物理思维方法，将知识结构化，将书读薄。结构化的知识是形成能力的前提，只有经过自己的思维在大脑中重新排列的知识，理解才能深刻。
一般来说，一个专题有一个核心的主体，其余的概念为这个主体做铺垫，要以点带面，即以主要知识带动基础知识。再次对知识回忆，模糊的地方要回归课本。
2.重视物理错题
错题和不会做的题，往往是考生知识的盲区、物理思想方法的盲区、解题思路的盲区。所以考生要认真应对高三复习以来的错题，问问自己为什么错了，错在哪儿，今后怎么避免这些错误。分析错题可以帮助考生提高复习效率、巩固复习成果，反思失败教训，及时在高考前发现和修补知识与技能方面的漏洞。充分重视通过考试考生出现的知识漏洞和对过程和方法分析的重要性。大家一定要建立错题本，在大考前对错题本进行复习，这样的效果和收获是很多同学所意想不到的。
3.突破高频考点
例如电磁感应、牛二定律、电学实验、交流电等，每年会考到，这些考点就要深层次的去挖掘并掌握。不要盲区的去大量做题，通过典型例题来掌握解题思路和答题技巧;重视“物理过程与方法”;重视物理思想方法在物理学中的应用;通过一题多问，一题多变，一题多解，多题归一，全面提升分析问题和解决问题的能力;通过定量规范、有序的训练来提高应试能力。
习题练习在精而不在多，在质而不在量。习题训练，要通过一道综合题串接零散的知识点，努力做到以点带面、借题发挥、举一反三、触类旁通、上联知识、下挂方法，第二轮复习要体现知识的整合、方法的总结。
高考物理备考策略
一、树立信心，客观真实地分析自己，确立努力方向
知己知彼百战百胜。只有充分地认识自己，才能找准复习的方向。学生根据自己两年多来的物理学习经历，仔细分析自己知识上的缺陷和学习能力上的不足，确定自己在物理学科方向的奋斗目标，这对整个后一段复习过程有着深远的意义。它可帮助学生确定哪些地方多花些时间，哪些地方可以放过。改正自己的缺陷，制定复习计划，用稳定的心理状态去投入复习中。
二、提高课堂45分钟的效率
课堂复习是指导学生的关键环节，在进入二轮复习阶段，很多学生已经乱了方寸，总想急功近利。个别学生课上认真不听，我行我素。认为只要课下大量地做题就行了，这种做法非常不可取。每个教师都有自己丰富的教学经验，他们在处理高三复习的内容时，可以根据学生的实际水平制定相应的方法，以帮助班里绝大多数学生搞好复习工作。因此，提高课堂效率，在课堂教师指出的重点和难点问题消化吸收比在课下用更多的时间毫无目的地补课有用得多。
三、强化重难点知识，使知识系统化
物理学科的内容很广，重点知识却是很清晰的，无外乎力学和电学，力学中分为静力学、运动学、动力学，从所用的规律上分为牛顿运动定律，功和能量、动量。只要稍加总结，就会使你感到脉络清晰。很多同学十分害怕解力学题目，特别是一些不太熟悉的问题。但我们如果对力学知识体系非常清楚，就不会拿到题目而不知从何处入手。动力学便是受力分析与运动过程相结合的综合性问题。解决的途径无非是“牛顿定律”或“能量”。“能量”中的主要方法自然包括动能定理、动量守恒等，如果再涉及到圆周运动的问题，有关向心力的问题也要考虑进去。如果题目中的物理过程十分清楚，定理合理运用，题目自然会解答清楚。
四、对历年高考必考，但相对独立的几个知识点，要胸有成竹
机械振动和机械波、光学、原子物理这三部分每年都要考查，一般以选择题的形式独立出现，具有一定的独立性。
第一，振动与波，振动部分以简谐振动、单摆、弹簧振子、振动图像为主干知识。波动部分在每年试题中考的几率较高，且难度较大。考生应把握好如下几点：如何找波长、传播方向、算周期、速度，波形平移、质点的振动方向。波动与振动相结合的问题也是常考点，准确的把握波动与振动的特点，完成两种图像间的互相转化至关重要。
第二，光学部分包括光的波动性和粒子性，几何光学中的反射与折射。围绕这些核心内容理解与这些内容有关的一些现象，例如：在“粒子性”中，理解光电效应的四个基本特点。在光的折射中，掌握折射率的概念，理解全发射及其应用等等。
第三，原子物理部分，按照原子物理学发展的历史把各个部分的知识有机的联系在一起，形成系统的知识链。这样很容易把各个部分的分散知识系统化，在理解的基础上更加记忆深刻。例如，原子结构发展史的三个阶段及其结论;原子核的四个基本变化(衰变、裂变、聚变、人工转变);三种射线及其特点，质能方程、结合能;质子、中子的发现等等，顺着这些知识体系就很容易把一些零散的知识系统化，以便灵活的掌握这些知识。
五、复习时应重视概念，深刻理解概念和规律的物理意义，而不是死记硬背定义和公式
现在已经到了复习最关键的环节，一些同学只专注做一些成套的练习，对一轮复习过的基础知识有些淡忘，此时一定不能忽视对基本概念和基本规律的反复理解，物理概念和基本规律是分析和解决物理问题的基础和依据，解决物理问题的关键在于真正掌握物理意义，学生只注重对概念规律的肤浅记忆，并不是深入理解其知识的内涵，对规律中的各个物理量的含义、适用范围以及注意事项等关注的不多。如我们在复平抛运动知识时，我们没有必要让学生死记硬背平抛运动公式，而是在变速运动公式的基础上，讲清楚水平、竖直分运动的特点、遵循的规律以及理解两个分运动的独立性。等时性，分运动与合运动的等效性。这样不管题目如何变化，但是万变不离其宗。总之应尽最大努力明白物理的真谛，灌输物理的正确思想方法，要知其然更知其所以然。
六、复习时做多“少、精、活”的题，而不是采用“多、繁、死”的题海战术
在高考复习阶段，许多学生很不自觉的走进题海战的死胡同，高考复习要敢于顶住这种压力，要坚决摒弃课堂复习中的“多、繁、死”的题海战，所做的每一个题必须是精选的，具有代表性的，灵活性的少量题目，学生要注意做得精，做得少，做得活，(举一反三、一题多解或一题多变)。可以适当的做一些每年的高考试题以及各个省市的高考模拟题，这些题都是重点知识而且也是经典题型。要根据自己的实际突出重点，难点，把基础知识弄通弄懂，并能灵活运用，要善于提出问题，分析问题，解决问题。同时要对知识点一个一个的突破，不要顾此失彼、杂乱无章的复习。
七、复习时要加强实验，突出知识的应用和技能的掌握，而不是纸上谈兵
物理学科是一门以实验为基础的自然科学，物理实验的知识和技能是物理学不可或缺的重要组成部分，实验复习绝不能纸上谈兵，不能走向“黑板上讲的实验，练习上写的实验，考试时背的实验”的歧途。要把教材中的演示实验再做一遍，把高考大纲中要求的学生分组实验去实验室亲自体验一下。根据大纲“五能三会一了解”的要求，即能独立完成“知识内容表”中所列的实验，能明确实验目的，能理解实验原理和方法，能控制实验条件，会使用仪器，会观察、分析实验现象，会记录、处理实验数据，并得出结论;能灵活地运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去处理问题”同时要了解某些实验中可能存在的系统误差和消除系统误差的方法，会用多次测量求平均值的方法减小偶然误差;系统的复习每一个实验。
总体说来，实验其实变化就在于：同一实验可用不同装置;同一装置可完成不同实验。通过学习这些题目，发现原实验可能有的变化，以这样的感悟，再结合上面所说的“五能三会一了解”的要求，复习每个实验。就可以提高“迁移转换重组”的能力，有效地应对高考中各种实验的考查。
八、合理安排时间处理好与其他科目的关系
物理复习过程中，一定要做到有效。虽然现在是最紧张的复习阶段，但也不能搞疲劳战术，带着疲惫的身躯来上课，效果可想而知。同时也不要因为各个学科的作业的繁多乱了阵脚，要根据自己的实际，有的放矢的改变自己的缺点，从审题、找规律，做题规范，使知识系统化等角度入手。
总之，在复习的过程中要抓基础、抓规范、抓落实。要做典型题，抓知识点，找薄弱点，分阶段落实，相信一定能取得好的成绩。
高中物理最难的部分
1.电磁感应
从应试而言，应是带电粒子在电磁场中的运动(力，运动轨迹，几何特别是圆)，电磁感应综合(电磁感应，安培力，非匀变速运动，微元累加，含n递推，功与热)最难，位处压轴之列。当然，牛顿力学是基本功。
2.动力学
分析纵观整个高中物理，最难的地方还是在于力学。如果你是一位十年教龄的老师，相信您绝对认可我的这句话。
貌似有不少的老师总是把“力学是物理的基础”挂在嘴边(咦，好像我也是这个样子的)，这也是一个大实话;但这总是被学生误解，他们会认为物理中的力学问题都很基本的、简单的。
3.电学实验
1.关于实验要注意：
描图要时分析点的走势，确定直线或曲线;用直线或圆滑曲线连线，点不一定都在线上;
反比关系常画成一个量与另一个量倒数成正比
用多次测量求平均值的方法能减小偶然误差
2.测量仪器的读数方法
需要估读的仪器：在常用的测量仪器中，刻度尺、螺旋测微器、电流表、电压表、天平、弹簧秤等读数时都需要估读。
高考个人计划书篇10
一、基本情况
古城校区高20ｘｘ级共有22个教学班，其中19班、20班、21班、22班为一段火箭班，10-18班为二段实验班，其余为普通班；科任教师共11人；七一校区高20ｘｘ级共有20个教学班，科任教师共10人。必修一至必修五为必修教材，共30个模块，其中涉及的词汇占考纲词汇的80%左右。计划复习进度为每两周（约ｘｘ课时）复习3个模块。选修六至选修七为选修教材，共ｘｘ模块，计划复习进度为约6课时复习两个模块。此外，在这一阶段中，计划利用每周两节课详讲一套20__年课改卷高考真题，以帮助学生进一步熟悉考纲词汇并了解新高考试题的难度。在此期间穿插复习11个语法专项。
二、指导思想
面向20ｘｘ年高考，以全面贯彻落实新课程改革的教育精神为指导，紧紧围绕课改区的命题特点和命题方向，积极主动地开展教学研究工作，落实学科教学常规，营造良好的教研氛围，不断改革课堂教学，探究科学有效的高三课堂复习教学模式。针对我校学生普遍英语底子差、基础薄的实际，在平时的英语教学中，在重点抓阅读的前提下，要长期不懈地培养学生学习英语的兴趣和良好的学习习惯。
三、高考英语复习中的误区
1、以语法为纲的教学思路在部分教师的思想和教学行为上仍然占据着相当重要的地位，将语言基础知识教学与语篇教学截然分开。
2、将语言输入和语言输出截然分开，忽略了读与写的结合。
3、复习过程中的"以教师讲，学生听"为主的传统做法，致使学生不能很好的发展自主学习的能力。
4、不注重学法指导，过分强调知识的&39;传授。
5、阅读训练方法不得当，只重视让学生读文章，忽略了语篇分析能力的培养。
6、只重视教书，忽略了育人，忽略了对学生进行人生观的教育。
四。教学目标与备考原则
1、明确方向
面对20ｘｘ年的高考，教师必须明确高考要考什么以及怎样考；有目的有计划的组织好高考复习；否则复习就要走弯路，造成事倍功半的结局。回顾近几年高考英语试题，我们发现近几年高考英语试题主要围绕英语语言知识与英语语言运用两方面进行。语言知识题的命题原则为：在保证知识覆盖面的基础上，尽可能增加综合性与语境化的因素。语言运用的命题原则为：
（1）语言必须放在实际的并尽可能不同的情景中运用；
（2）语言必须适合具体的交际行为；
（3）考核焦点在于是否达到交际目的；
（4）语言交际行为除了需要语言能力外，还需要一些其他的能力。
2、高考复习应坚持的原则
针对高考英语复习中所存在的问题，我们在复习时，坚持“用中学，练中学”的原则。高考复习不仅仅是查漏补缺，使语言知识体系更加完美的过程，更重要的是，它是丰富语言经验、增强语感、使原有的听说读写能力上升到一个新水平的过程，是提高综合分析、分析判断等能力，改进学法、学会自学的过程。所以，高考总复习时应坚持一些原则：
（1）实践性原则。
（2）综合性原则。
（3）针对性原则。
（4）学法指导性原则。
五、复习课课型设计及复习计划安排：
1、课文复习课。它涉及面广—涉及词汇、短语、句型和语法等，是培养能力的依托。复习中要避免炒剩饭，要加佐料，要推陈出新，要站在高考的角度，要把根本任务定格在培养学生的语用能力上。归类、总结、辨析是课文复习最常见也最实用的方法。
2、语法复习课。在此以前，学生已基本掌握各个语法点。复习时，老师要抓住重点，突破难点，遵循认知规律，由易及难，由简到繁。方法：从解读名词入手，以突破动词为核心，以攻克从句为难点，逐一解决；要求学生通读一本语法书，同时多做一些选择型、对译型或校正型的练习；老师精讲，只讲疑难点，组织学生多讨论，多自我总结。
3、高考题型训练课。训练目的之一是使学生了解各题型的特点、答题要求（如短文改错）及作答技巧；目的之二是通过训练使学生了解自己的薄弱环节并加以针对性弥补。要让学生明白一些基本常识，比如完形填空重在考查实词、逻辑关系、语篇理解，很少考查纯语法的知识；改错不考查拼写、语序等，设错方式遵循811或721的原则（8错1多1缺；7错2多1缺或7错1多2缺）及错点在哪些方面；写作差不多只需10句即可，每一句含十二、三个单词，但要求包括两三个复杂句式和高级词汇，一般而言还应有适度发挥。
4、测试课。测试是有效反馈教学效果的主要手段。在复习一定内容后安排测试查验学生的复习效果，有助于师生及时发现复习中出现的问题并调整复习策略。一、二轮复习阶段的测试内容应与复习内容接轨，三轮复习阶段的测试应采用综合性更强的高考模拟题。
5、试卷评析课。试卷批改和评析都必须及时，要求是批改不过夜、评析在次日。评析试卷要避免老师一言堂和面面俱到的讲解方法，可采用让学生当小老师讲解的方法，教师选择性讲解和个别辅导相结合的方法，以及只提供答案详解的方法。不管怎样，要让学生通过一道题突破一个知识点。所以在试卷评析后，老师还需要根据班情让学生做巩固性练习和拓展性练习，从而把一套题的作用发挥到极致。
根据上述原则，我们按以下步骤进行复习：
第一阶段：基本功训练阶段（20__年7月—20ｘｘ年2月底）
1、把课本作为练习听说读写的重要材料，巩固所掌握的基本词汇、基本句型和基本语法。
2、在巩固所复习的基本句型和基础语法的基础上，将基础语法进一步拓展，将所学的语法形成一个知识网络。不再以记住基本条条框框为主，要把面铺开，在掌握基础语法的基础上学会应用、学会创造；与此同时，要重点总结一些相关句型。
第二阶段：巩固提高阶段（20ｘｘ年3月—4月中旬）
3、可集中做专项练习，如阅读理解、完型填空、阅读表达、短文改错等，适当做一些综合试题。此时可在进行翻译练习、句型转换练习和句子改错练习的同时开始做书面表达练习和短文改错练习。做翻译练习时要让学生用多种方式翻译同一句子，旨在巩固所掌握的各种句型和语法。
4、这一阶段要大量阅读。
第三阶段：综合能力训练阶段（20ｘｘ年4月20日—5月25日）
5、做综合试题。
6、综合试题应包括近三年的高考试题，对各地自编的模拟试题要有取舍。
7、针对单项选题中的错题，要边做边总结。
8、每天坚持背诵。背单词、背英语范文、背句型、背自己错过的地方。
第四阶段：反思调整阶段（5月26日—高考）
高考个人计划书篇11
为迎接201X年高考，实现高考既定目标，结合本届高三年级的具体情况，力求做到复习的规范性、针对性、实效性，特拟订以下计划。
一、指导思想
认真落实《课程标准》要求，透彻把握《201X年江苏省高考语文考试说明》的精神，全面提高学生的语文素养，使语文高考成绩稳步上升。
二、复习理念
夯实考点，厚实积累，拓宽视野，发展智能，提高素养。
三、复习时间安排
第一阶段：
201X年2月——201X年4月，进行考点第二轮复习。以专题复习为主，综合练习为辅。通过专题复习和系列限时限量的训练，提高学生运用知识的各种能力，形成规范、科学、有效的解题能力。
第二阶段：
201X年5月，进行考点第三轮复习，以综合练习和考点针对练习为主，弥差补缺。通过综合训练和考点查漏补缺练习，引导学生关注错题，分析失误原因，关注知识和能力的易误点，形成知识运用的迁移能力，克服前阶段复习过程中造成的“短板”现象。
高度重视江苏省20__年～20__年近五年的高考真题，少数题目要上溯到20__年江苏自主命题时的真题。师生要掌握江苏卷试题的设问特色和作答特色。建议在5月份通过各种练习形式将江苏高考真题训练一遍，并作重点评讲。
四、具体要求
(一)语文知识和语言表达：
1.每天以“小题训练”的形式进行，题量每天5道左右，用时12分钟左右。以16开单页形式编制，利用课外时间限时完成，及时批改评讲。
2.关注201X年江苏考试说明的变化，关注各种新题型，研究题型特点，总结解题规律，把握解题技巧，规范解题表达。
(二)古诗文阅读
1.文言文阅读和古诗词鉴赏间天训练，每次练习以一篇文言文阅读和一首古诗词鉴赏以及名句名篇为内容，用时30分钟左右。以8开单页形式编制。其中文言文阅读要重点突出翻译题(文科班学生要一并进行断句训练)。利用自习课限时完成，及时批改评讲。
2.古代诗歌鉴赏要注重对文本内容的解读和解题范式的指导，进一步培养学生的读题、解题能力。
(三)名句名篇的默写(含文学、文化常识识记)
在古诗文阅读部分安排本考点的练习。选题时要兼顾课内和课外,其中初中教材2句、高中教材4句句，课外2句。以书写正确和规范为练习重点。各校可以《步步高》(大二轮专题复习与增分策略)139页“名句名篇默写中关键字的书写”为练习材料，将此项要求落到实处，求得实效。文学、文化常识的集中整理与识记可以《高中生文学常识必备》一书为参照。
(四)现代文阅读
1.以小说、散文和论述类文本为重心，每节语文课上都至少要有1篇现代文阅读、训练或讲评的内容。力争在高考前达到80篇现代文阅读的训练量。
2.复习时重点指导学生：
①明确文体特征，整体把握全文，抓住主旨;②分析题干内涵，明确问题指向;③掌握各种手法，构建知识体系;④掌握答题技巧，建构答题模式。
(五)作文：
1.总体要求：
回归写作的本质，引导学生关注自然，关注社会，关注人生，关注热点，写真话，抒真情，了解时代脉搏，用独特而充满个性的文字来表现生活。
2.素材准备：
各校以备课组为单位通力合作，每天提供给学生阅读的文字总量不少于1500字，尤其要关注时文和美文，让学生占有鲜活材料。
3.总体原则：
由整体推进到专题突破，重积累，重感悟;练思维，练规范;促升格，促个性。
4.实施注意点：
一要注重文体的规范性，向学生提供规范的记叙文、议论文、散文等范文;训练学生写规范的记叙文、议论文、散文等;
二要注重审题立意的准确性和深刻性，要切实提高学生审读材料的能力;在立意上追求高度和深度。
三要注重语言表达的生动性和灵活性，杜绝低幼化、空洞化、程式化语言，在“发展等级”部分的“有文采”上力求有所作为。
四要注重讲评的针对性和实用性。每次训练之后，都要将高分作文打印出来，并注上详细的评析，采用适当的方式进行展示;
五要对中等作文进行升格训练，让学生真正明确“好作文”的标准到底是什么，使其学有所依。
六要创新训练形式，加大训练力度。平均每周课内安排1次成文练习，课外安排片段练习和专项练习若干次次。教师要改进批改方式，提高批改效率，但每次批改量不得少于班级人数的三分之一。
(六)文科附加题
1.名篇名著阅读每天安排选择和简答题各2道，以16开单面形式印发给学生，当堂训练，限时完成。
2.“文言文断句”和“材料要点归纳、分析、鉴赏”结合文言文阅读和现代文阅读复习一并进行。
五、复习备考的几点措施：
1.强化合作意识。
高三语文备考团体要精诚团结，和谐共进。做到六个统一：统一资料，统一教学安排，统一教学内容，统一教学方法，统一教学时间，统一教学检测。每周一次集体备课，研究复习备考发现的新问题，交流复习备考经验。
2.注重备考研究。
要研究《201X年江苏省高考语文考试说明》中所列的考点，要明确目标，逐项对照，务求落实;对《考试说明》中新修订的内容，要引起足够的重视，从而明确复习目标，调整总复习、训练思路。要研究学生学习规律、心理、知识结构，研究教法学法。把准考点，理清知识点，找准教与考，教与学的结合点。同时充分发挥互联网的作用，搜索各种高考新信息;积极参加省市区各项教研活动和校际交流活动，最大限度的获取有用信息，指导备考工作。
3.讲究复习方法
师生要经常归纳各个知识点带有规律性的东西，力求举一反三。尤其是主观题的训练，不能只停留在教师宣布“参考答案”上，要让学生自己练，自己讲答题的思路，板演答案，自己互相评价答题的优劣，掌握答题的规律，以不变应万变。
4.重视培优补差：
①教师要对每一位学生进行跟踪、“立体”的了解，注意点面结合，让学困生有进步，让优秀生有突破，因势利导，因材施教。
②每次训练后，教师要安排适当数量的当面批改，指出错误，耐心指导。
5.科学有效训练
第二轮复习间天安排专题训练1次，以8开单面或双面形式，统一限时完成，同时每两周安排1次综合训练，所有训练题都要及时批改并有重点地讲评。
专题训练以校本化为主，备课组集体攻关，分工合作;综合训练以各省市(名校)模拟题为主，做好筛选、优化、整合工作，禁止使用现成试卷，努力避免陈题、套题和偏题。
高考个人计划书篇12
对于高考复习来讲，除了要对一年以来的复习时间统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下高考倒计时100天每日学习计划安排表，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。例如用迈西背单词软件记忆高考单词，事半功倍，有可能达到一小时记忆100个以上。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，那咱们来做一下试题。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
高考个人计划书篇13
在高三历史教学的总体战略中，一轮复习是保证整个高三历史教学质量的基础工程和关键工程。学生基本知识的掌握、基本能力的培养提高，对历史发展规律的把握和认识，都将从这一轮的教学中得到强化。为搞好一轮复习，针对本届学生具体情况并结合高考特点，特拟定复习计划如下：
一、进一步高效的整合教材，形成实用性、高效性的教学素材。
总体思路是以新课标为依据，以考纲、考题为指南，以教材为依托，以学生知识能力水平为根本，以思维导图为引领，达到体现核心，理清层次，彰显关联，化繁为简。具体做法如下：
1、牢牢抓住“要、考、重、难、疑”五点。即：提炼要点，要及时巩固，扣准高频考点、要及时总结反思，抓住重点、要熟练记忆，突破难点、要准确理解，化解疑点，要适时适量补充。
2、体现一个“全”字。即：全员全面掌握，每位教师对每个模块、每一节课都要找准“要、考、重、难、疑”，做到如数家珍;全员参与，教师参与人人有责，任务具体，落实时限，标准明确，责任清楚。
3、紧紧围绕两个定量，落实学校计划要求，进行内容的增与减。两个定量就是学生的学习时间是定的、考试难度、分数是定的，高考不会因为我们进度慢、基础差就会降低难度和分数，因此在整合教材中需要我们在精准把握学情和考情，高频考点、必考考点、学生易得分点的基础上，把握增与减的度。根据学校计划，在原有的调删联融的基础上，我们制订了三减三不减三增加的整合原则，即：减难度不减落点增情景设置，解决能学问题;减题量不减题型增思维容量，解决学会问题;减师和生的讲(特别是学生照本宣科的讲不减学生活动增规范展示，解决会学得分问题。用情景激发学生兴趣，用简单提炼规律、方法、技巧、学科思想，用规范提高成绩)。
二、把好编写科学导学案关，为构筑自主高效课堂奠基。
导学案是构筑自主课堂的指南针和方向盘，是保障自主课堂高效的路线图，编写科学导学案至关重要。导学案是对教材的再度处理，不仅要导知识，更要导思路、导方法，要深入浅出，因此在具体设计过程中，我们力争做到“三体现”、“四突出”，即体现抓住重点、突破难点、提炼要点、点拨疑点;体现“导、引、点、组、联”;体现学习目标明晰化、自学环节问题化、展示评价互补化、知识系统图表化、能力提升专题化、方法思路公式化、总结反思归类化;突出问题、突出规范、突出展示、突出点拨，为构筑自主高效课堂奠基。
三、掌握“三种课型”本质，深化“三环六步”课堂模式的内涵。
1、自主学习课，要解决好起点问题，让学生能学。自主学习的内容、目标指向要明，问题设置要层次清楚引导思维，题型设置为学情服务。基本流程是限时完成--组内展示---把握主干，打好基础--统计疑难--老师评阅--生成问题―设计突破。
2、展示交流课，解决的是落点问题，让学生会学。它是自主学习课的拔高，是提炼规律、总结方法、揭示本质，生成提高能力与水平的过程。基本流程是激趣导课―学生展讲---质疑解惑----老师精讲点拨---方法规律总结---达标检测---反思整理。
3、测评反思课，是学习目标的最终达成与强化，让学生学会。老师的任务：一是针对本节的考点、重点、易错点，设置有层次、有梯度的检测题;二是监督学生考试限时完成，并观察重点学生答题流程及时发现问题;三是组织小组阅卷及讲评，总结方法技巧。
四、科学组题，做好考试检测及讲评工作。
1、组题。用足近年高考题及变式题，让学生反复模拟高考题、揣摩高考题，最终达到熟悉习惯高考题。
2、讲评。教师要在阅卷分析的基础上，讲评课前确定讲评思路及重点。讲，要重点讲试题编制意图和特点，讲如何审题、如何表述、如何规范、如何抓得分点;评，要重点评学生审题和理解能力，评学生解题思路和方法的优劣。要高度重视学生“想不到”和“一做就错”的问题处理，要采取归类讲评，讲方法、讲规律，形成系统和公式。尤其强化靠规范"挤"分。运用各类题的规范模式，多角度发散思维拓展知识点，求得多得分;靠规范表达多得分;靠书写工整得印象分、同情分。
五、搞好教研，步调一致，群策群力，优势互补，共同提高。
大教研：
1、集体备课流程：
①独备：主备教师超两周完成导学案初稿;
②组备互备：超一周利用集体备课，同年级教师对初稿进行修改或补充;
③改备：主备教师对所编初稿，在组备互备基础上做出修改;
④审备：备课组长审核、上传。
2、分析高考动向、教学设计交流、教学问题剖析、教法经验交流等，达成共识、形成结论，有效指导教学。
3、合理分工，分配布置下两周初稿交流任务。
小教研：
①针对课堂实际操作问题，研讨交流教学设计，合理调整导学案。
②研讨听课：包括优质课评比选拔、课改引路课、示范课、问题研讨课等等。
③开展互相听课评课活动：相互交流，优势互补，共同提高。做到两关注三评议即：关注教师的教、关注学生的学;评议优点、缺点和改进措施。
以上是我们本续期教学的总体设想，我们将科学落实，不断探讨，以期高效备考，为高考打下坚实的基础。
高考个人计划书篇14
首先，我们来谈谈高考化学的命题趋势
通过对近几年高考的分析我们不难发现，它呈现了如下的几个特征：
第一，全国的高考化学卷的类型逐年减少，趋于统一
就年为例，除了几个直辖市、几个教改省份，基本已经被全国卷统一了，这将会成为一个趋势。那么，这就意味着原来不考全国卷的考生，必须要努力适应全国卷的考试风格，有针对性地复习。
第二，考试内容三分天下
从考试内容上分析，除了选考和个别体例特殊的省市以外，大体上呈现了三分天下的局面，即：基本概念+基本理论+化学实验。
基本概念包括了：氧化还原反应与离子反应、物质的量与NA、化学与STES、溶液与胶体等等;
基本理论包括了：热化学与电化学、化学反应速率与化学平衡、电离、水解与沉淀平衡等等;
化学实验包括了：基础实验、定量实验、探究性实验、工业流程等等。
这三个部分几乎占据了必考题90%的内容，而总结这三大板块，就是八个字：立足双基，回归本质。这就意味着，复习高考时我们要加强基本功的培养，每个概念到底啥意思，每个理论的规律、前提条件、注意事项都是啥，这个必须搞清楚。另外，化学的本质在于实验，这也是化学区别于别的科目之所在。加大对实验的考查，无论在分值上，还是在灵活性上都会越变越大。
第三，根据各省命题特色有针对想的复习
考虑各个省市的命题特色，那么各地考生在准备高考时就需要有针对性。
比如北京，由于选五有机化学是指定选修，那么在复习中就不能不加大投入。类似的还有上海，也会有相当一部分的有机内容。再比如天津卷，基本理论的考查会明显高于全国平均水平，比如电化学与平衡理论的考查，还有探究性实验，也是北京卷和江浙等几个教改省份的当家题目，所以也是得作必要的准备。
其次，如何安排考前三个月的复习计划呢?
我认为应该分为四个环节：
第一，先诊断自己的学情，即根据高三前半年历次考试的成绩和自己的错题本，分析一下自己在学习内容上和学习方法上或者说能力上各有什么问题。
所谓在学习内容上，就是看看自己在哪个板块失分比较多，有没有“一遇到__题目就错”的这种问题;而所谓学习方法或者能力上，则是看我们错误的原因是什么，到底是记不住，还是不明白，是方法不会操作还是没有注意前提条件与注意事项，亦或是不知道变式题目或综合题目的处理。当然，也有的同学是基本学习能力的缺失，与化学无关。比如读不明白题，算不清楚数等等。
第二，确定学习目标
做任何事，我们都要有个目标，不然就无法落实，也无法监督。我们要根据之前问题的诊断结果给自己订一个目标，当然，也可以按顺序订几个目标，然后一个一个达成。但是，目标制定要客观，既要有挑战又可实现，不宜太低或太高。
第三，根据学习目标安排好学习计划
这既包括时间，又包括内容。但是，不宜一下子把一百天的计划一下子列出来，应该先有按月的整体安排，然后再把第一个月按周拆分，列出计划，后几个月可以暂时搁置起来，这样是防止把计划流于形式，效率低，不聚焦。然后还要注意，一些时间是不确定的，就可以逐步试探地做，一边做一边制定新的计划。
第四，做好计划完成情况的落实反馈，即：之前制定的目标是否按计划完成?
如果没有完成，那么是因为什么原因。这个必须及时补救，已经计划好的事，不可以一拖再拖，必须监督自己保质保量完成。做好这四个环节，我们就一定能制订出一个优秀的学习计划来面对即将到来的高考。